青少年颈椎病的综合治疗和预防
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【摘要】 目的 探讨青少年颈椎病的发病因素、治疗及预防。方法 128例青少年颈椎病患者分为两组，治疗组68例(采用传统中医整脊手法+综合物理治疗+颈部保健操+合理的预防措施)、对照组60例(综合物理治疗+口服药物、外用膏药)。治疗前、后对两组患者采用颈椎病临床评价量表(CASCS)评测。结果 治疗后,两组患者的CASCS评分均较治疗前明显提高(P<0.05),但治疗组的疗效明显优于对照组(P<0.05)。结论 综合治疗青少年颈椎病疗效显著,有效的预防可明显降低颈椎病的发病。
【关键词】 青少年颈椎病；整脊手法；颈部保健操
Comprehensive treatment and prevention of teenagers with cervical vertebra disease
LI Lian-tai,LI Bao-xin,ZHONG Huai-yin,et al.The department of orthopaedics, Affiliated Hospital of Cheng De Medical Collage.Hebei 067000,China
【Abstract】 Objective To observe the cause and therapy and prevention of teenagers with cervical vertebra diseas. Methods 128 teenagers with cervical vertebra disease were divided into the trial group(n=68)and control group(n=60). The trial group treated with the Chiropractic techniques of traditional Chinese medicine,physical therapy,cervical vertebra gymnastics andReasonablepreventive measures. The control group treated with physical therapy, Oral drug andPlaster.All cases of two groups were evaluated with CASCS before and after treatment.Results After treatment,the CASCS scores of all cases improved significantly(P<0.05).But the effect of the trial group was significantly superior to that of the control group(P<0.05). Conclusion Comprehensive Treatment is effective on cervical vertebra disease of teenagers.TheeffectivePrevention can Significantly reduce the rate of cervical vertebra disease.
【Key words】 Teenagers with cervical vertebra disease; Chiropractic techniques; Cervical vertebra gymnastics
颈椎病是一种慢性退行性疾病，发病以中老年人居多，但是，近年来颈椎病发病有越来越年轻化的趋势。青少年颈椎病已经引起了社会及家庭的重视。我科于2007年10月至2009年12月，以综合方法治疗青少年颈椎病，加之颈部保健操及有效预防措施，取得了满意疗效。
1 对象与方法
1.1 对象 门诊青少年颈椎病患者128例，男56例，女72例，年龄12～24岁，平均18.7岁；病程1个月～3年，平均11个月。诊断标准：符合1994年全国颈椎病会议确定的颈椎病定义。对所有患者采用随机分组，分为治疗组68例，对照组60例(因时间不允许，不能综合治疗者)。两组患者的临床资料差异无统计学意义。
1.2 方法 治疗组采用传统中医整脊手法+综合物理治疗+颈部保健操+合理的预防措施。对照组采用综合物理治疗+口服或外用药物。各种治疗1次/d，10次一疗程，治疗2~3个疗程后观察疗效。
1.2.1 中医整脊手法①在颈背部运用一指禅分筋法和掌揉法，然后在颈、背部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与肩胛提肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、面部的百会、太阳、印堂等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束；②旋扳手法，嘱患者仰卧于床，向一侧旋转颈部，施术者一手托住颈部，拇指摸清偏歪的棘突，另一手置于患者的下颌部向上顺势拔伸同时稍用力旋转头颈。注意旋转角度不可过大；脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
1.2.2 综合物理治疗 神经根型采用牵引、中频电按摩治疗。椎动脉型采用激光照射、磁热疗法，软组织型采用中频电按摩治疗，脊髓受压为主者少选用此项治疗，可能加重病情，造成严重后果。混合型对症治疗。
1.2.3 颈部保健操 预备姿势：让孩子先自然站立，双目平视，挺胸拔颈，双脚略分开，与肩平行，然后双手叉腰，全身放松。①头缓缓地向前下方低，尽量拉长颈椎骨，直到下巴紧贴前胸，然后慢慢恢复原状；②将头缓缓地向后仰，尽力拉长脖子，好像要将后脑勺放到肩背上，再慢慢复原；③头先向左侧靠，力求将耳朵贴近左肩(但不能耸肩)，再复原。头向右侧靠，尽量将右耳朵贴近右肩，再复原；④头向左侧旋转到最大限度，再复原。头向右侧旋转到最大限度，再复原。连续做4~6次，早晚各做一遍。
1.2.4 预防保健措施 ①保持正确的学习姿势 ......
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