对在校大学生“亚健康”人群进行生活方式干预的研究
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2013年7月15日
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参见附件。
潘晖 大连海洋大学卫生所;
【摘要】目的探讨对大学生中的"亚健康"人群进行生活方式干预的效果。方法通过体检筛选出大连海洋大学在校大学生中处于高血压前期[收缩压(SBP)/舒张压(DBP)在(120~139)mm Hg/(80~89)mm Hg之间]、超重[25kg/m2体重指数(BMI)30kg/m2]的大学生50名(其中男25名、女25名),在一年的时间内对他们进行包括健康教育、体育运动、平衡饮食等方面的生活方式干预,一年后再进行血压及体重指数的测定。结果干预的总有效率为92%。与干预前相比50名大学生收缩压/舒张压平均下降了8.4 mm Hg/4.7mm Hg(P0.01)、体重指数平均下降了4.1(P0.01),与干预前相比差异有显著性意义。结论通过对"亚健康"大学生生活方式的干预使他们的健康意识有明显提高,身体素质有明显改善,并随着新的生活方式的逐步形成而减少了导致疾病发生的危险因素,说明生活方式干预对大学生"亚健康"人群具有一定的效果。
【关键词】 亚健康 生活方式干预 高血压前期 体重指数
【分类号】R544.1
世界卫生组织(WHO)将机体无器质性病变但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。以WHO四位一体的健康新概念为依据,在校大学生中的“亚健康”人群在躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康以及道德情感方面的亚健康都有所表现。生活方式干预是
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