4注意心理健康

    心理健康是现在日益广泛关注的问题，长期以来人们仅仅把健康理解为躯体无疾病、无功能障碍等客观表现。不重视个人的心理健康，特别忽视了离退休老干部的心理健康问题，老干部离退休后由于职业生涯发生很大变化，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、懈怠的离退休生活，加之随着离退休后社交范围缩小，人际关系发生了改变，这种应激因素对身心方面的干扰，使一些老干部在一个时期内难以适应现实生活，如果这些老干部个体缺乏应变能力，进而出现焦虑、忧郁、失落、孤独、怨恨、愤怒等不健康情绪和心态[8]。正如在日常与老干部的接触中，常发现有部分老同志总是对现在一些行为愤愤不平、看不惯、情绪激动；有人则常年闷在家中抽烟、看电视、不外出活动；有人觉得自己年龄大了 ......