2.2 中学生的睡眠模式

    中学生作息时间，上学日上床时间为(21：49±0：44)，起床时间(6：03±0：26)，在床时间(8.22±0.59)h；周末上床时间(22：18±0：59)，起床时间(7：52±1：10)，在床时间(9.57±1.08)h；寒暑假上床时间(22：20±1：07)，起床时间(8：11±1：16)，在床时间(9.84±1.20)h。各年级周末起床时间比较，差异无统计学意义(P>0.05)。各年级性别、年龄、上学日上床以及起床和在床时间、周末上床和在床时间、寒暑假上床以及起床和在床时间差异均有统计学意义(P<0.05)。见表1。

    2.3 中学生的日节律表现

    中学生日节律表现以中间型为主(56.6%，2220/3919)，其次为清晨型(30.6%，1201/3919)，夜晚型最少(8.9%，348/3919)。各年级中学生日节律表现有显著性差异(χ2=113.9，P<0.01)，见表2。MEQ-5各条目情况，20.5%(803/3919)的中学生希望的起床时间为6～7点，36.7%(1440/3919)希望为7～8点 ......