宁波市普通高中与职业高中学生失眠状况调查和比较(3)
而高中学生失眠发生的特点来看,入睡困难仍是最常见的失眠发生症状,其次为易醒,早醒最为少见,这与成人有所差异,Morin CM等[15]发现成人入睡困难、易醒、早醒均常见,大多数人为共同存在,而本研究调查提示入睡困难可能是我们处理高中学生问题的最需要关注的。而睡眠满意度方面表现较差,超四成的学生对自己的睡眠不满意,这需要我们关注,并让其了解什么样的睡眠就是好的睡眠,正确处理睡眠波动的问题,增加睡眠卫生知识,可能对提高睡眠满意度有效。睡眠对白天功能的影响方面也较突出,这与高中学生处于学习的关键阶段有关。而认为失眠影响到自己的生活质量以及对失眠感到担心的比例较低,说明高中学生对自己的睡眠以及调节睡眠的能力还是比较自信,也恰恰是本研究希望能够让更多的学生了解睡眠知识,从而实现自我调整的意义。而屈芳等[16]对长沙市医学生进行睡眠調查提示大学生的不良睡眠认知率较高,与郑天生等[17]对温州市大学生进行睡眠认知调查结果相同,这提醒我们加强学生睡眠知识学习非常必要,可能对睡眠状态的改善有帮助。普通高中和职业高中失眠发生状况对比发现,职业高中学生的失眠发生率明显高于普通高中,而各因子分析也发现职业高中学生比普通高中学生要差。之前关于普通高中和职业高中失眠的调查研究结果不一 ......
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