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综合性睡眠干预对小细胞肺癌化疗患者癌因性疲乏与睡眠质量的作用(3)
http://www.100md.com 2020年2月5日 《中国现代医生》 20204
     对睡眠障碍患者临床上多以采用药物治疗为主,但药物长期使用后易发生依赖性、且药物使用剂量随着时间逐渐加量,势必引起副作用的增加,易发生肝肾功能受损和药物性失眠等不良反应,影响患者的治疗遵医行为。综合性睡眠干预是对睡眠障碍患者采取的一系列睡眠干预措施,其中睡眠健康教育使患者逐渐认识到制定睡眠计划和作息时间表的必要性及养成良好作息时间重要性,使患者日间情绪及夜间睡眠质量均维持在良好的状态,从而减轻化疗药对睡眠造成的不良影响[22-24];通过控制心理刺激因素能在一定程度上消除紧张、忧虑心理,使患者保持平和的心境,缓解患者不良情绪,进而起到镇静及催眠的作用,进而改善睡眠质量[25,26];通过全身身心放松训练通过兴奋副交感神经系统,全身肌肉处于松弛状态,可促使患者身心及精神状态恢复平衡,降低大脑皮层的活跃度,有利于患者入睡和改善睡眠质量;可通过增加注意力 控制自主神经系统来减弱这种自动反应,增加放松反应,从而减少担心 ......
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