[Key words] Qi stagnation and blood stasis; Lumbar disc herniation; Press-needle; Prolonged needling for acu-esthesia; Core muscle strength training

    腰椎间盘突出症(Lumbar disc herniation，LDH)是骨科常见病，是因腰椎间盘退行性改变或外伤致纤维环破裂、髓核突出进而压迫脊神经或脊髓所引发的一系列症状及体征，近年来其发病有年轻化趋势[1]。患者常有反复腰腿痛发作并朝坐骨神经放射等表现，可致活动受限，影响身体健康[2-3]。中医学认为，腰椎间盘突出症属“腰痛病”、“痹症”范畴，病因主要与外感和内伤有关，风、寒、湿、热等外感诸邪，劳役、跌扑闪挫均可引发腰痛[4]。因气血问题所致腰痛通常体现在两个方面：因外力损伤、不当乏力或跌打损伤致腰椎受损后可造成局部血瘀塞阻筋脉，气无所致、血失其养，进而导致气滞血瘀，不通、不荣则痛;因积劳、年龄增长或长期不良坐立姿势所致劳损造成气血亏虚，气不能推动血运行 ......