十个胖子九个虚
中医的肾是生命的根源，也是各个器官脏腑的“靠山”，任何脏腑如果出了问题，是肯定要连累到肾的。比如脾胃虚到严重的时候可以导致肾气虚，肺虚到极致的时候也可以导致肾气虚；反过来也一样：如果肾气虚了，是很难保证肺、脾、胃之气充足的。
具体到发胖来说，脾胃气虚和肾气虚的问题都存在，特别是吃得很少但还是发胖的人，他们比其他人都怕冷，怕冷的程度与实际年龄不相当，这时候肾虚的成分更重。
他们发胖的病理机制和“婴儿肥”一样。会出现婴儿肥，是因为婴儿的肾阳还很稚嫩，而中医说的肾阳要到了七岁时才开始萌芽，那时候孩子才真正摆脱了“婴儿肥”，全身提供火力的灶火才开始起作用，可以燃烧脂肪了。“人过四十，阳气自半”，是说人过了40岁之后肾阳开始虚弱，燃烧了40年的釜底之薪开始火力不足了，臃肿、发福就是火力不能将脂肪消耗出去的证据。虽然婴儿时是肾阳还没萌芽，釜底之薪还没开始燃烧，而中年是釜底之薪变弱了，但机制都是肾阳不足，这就是十个胖子九个虚的原理。只有通过补肾壮阳，脂肪被消耗，人才能变瘦，变结实、紧致。
现在有很多化妝品打的都是“能让皮肤紧致”的口号，特别是对女性，这很符合消费者的心理。因为一过40岁，即便女人皮肤保养得没有皱纹，但仍旧不能改变面部线条模糊，面容不再紧致的问题，不紧致的原因就是因为有代谢废物没及时排出去，停留在体内了。
我曾经用五苓散治疗女人面部臃肿、不紧致的问题，它借助了五苓散中桂枝的温阳力量，在利水的同时蒸化水液。
但是，五苓散中毕竟只有桂枝一种温阳的药，如果一个女人除了有臃肿、面部线条变形的问题外，还有明显的未老先衰——像老人一样行动迟缓、反应慢、怕冷、小便总是很多，那她的虚寒、阳虚程度就很高了。这种时候，仅靠五苓散的力量就不够了，可以与肾气丸配合吃，增加温阳的力量，这种治疗等同于将人体的釜底之薪补足，使其旺盛。一个代谢能力强的人，身体就是年轻的，体内旺盛的火力不会容留脂肪，所以也就不会发胖，这才是中医减肥的真谛。
(摘自《药房里买得到的传世名方》湖南科学技术出版社), 百拇医药(Taylor)
具体到发胖来说，脾胃气虚和肾气虚的问题都存在，特别是吃得很少但还是发胖的人，他们比其他人都怕冷，怕冷的程度与实际年龄不相当，这时候肾虚的成分更重。
他们发胖的病理机制和“婴儿肥”一样。会出现婴儿肥，是因为婴儿的肾阳还很稚嫩，而中医说的肾阳要到了七岁时才开始萌芽，那时候孩子才真正摆脱了“婴儿肥”，全身提供火力的灶火才开始起作用，可以燃烧脂肪了。“人过四十，阳气自半”，是说人过了40岁之后肾阳开始虚弱，燃烧了40年的釜底之薪开始火力不足了，臃肿、发福就是火力不能将脂肪消耗出去的证据。虽然婴儿时是肾阳还没萌芽，釜底之薪还没开始燃烧，而中年是釜底之薪变弱了，但机制都是肾阳不足，这就是十个胖子九个虚的原理。只有通过补肾壮阳，脂肪被消耗，人才能变瘦，变结实、紧致。
现在有很多化妝品打的都是“能让皮肤紧致”的口号，特别是对女性，这很符合消费者的心理。因为一过40岁，即便女人皮肤保养得没有皱纹，但仍旧不能改变面部线条模糊，面容不再紧致的问题，不紧致的原因就是因为有代谢废物没及时排出去，停留在体内了。
我曾经用五苓散治疗女人面部臃肿、不紧致的问题，它借助了五苓散中桂枝的温阳力量，在利水的同时蒸化水液。
但是，五苓散中毕竟只有桂枝一种温阳的药，如果一个女人除了有臃肿、面部线条变形的问题外，还有明显的未老先衰——像老人一样行动迟缓、反应慢、怕冷、小便总是很多，那她的虚寒、阳虚程度就很高了。这种时候，仅靠五苓散的力量就不够了，可以与肾气丸配合吃，增加温阳的力量，这种治疗等同于将人体的釜底之薪补足，使其旺盛。一个代谢能力强的人，身体就是年轻的，体内旺盛的火力不会容留脂肪，所以也就不会发胖，这才是中医减肥的真谛。
(摘自《药房里买得到的传世名方》湖南科学技术出版社), 百拇医药(Taylor)