局长治胃痛
2008年北京奥运会的时候，全民都在关注这场运动盛典。奥运会开到一半时的某天凌晨两点多，我在睡梦中被电话叫醒了，说车已经开到我家门口，让我带上医药箱，马上去一位局长家出诊。
在路上我了解到，原来生病的是一位负责奥运会安保工作的局长。这位局长那段时间事情非常多，身体超负荷运转。在很长一段时间里，他一直吃不下、睡不好，因为一心扑在工作上，也没太在意。今天晚上，他突然胃痛难忍，都快晕过去了。因为现在是特殊时间，他不方便进医院，就让我去紧急处理一下。
到了这位局长家里，看他大汗淋淋，用手捂着胃部，我赶紧过去号了下脉，发现是脾胃虚弱。于是，我在他的双脚上各下一针，同时让人按摩他的胃部。过了一会儿，他排了一些气，胃也就不疼了。工作人员说他晚上已经好久没有睡好觉了，我就在他的大脚趾上灸了30分钟。还没灸完，这位局长已经沉沉睡去。
因为他的身体比较虚弱，之后一段时间，我经常帮他调理身体。后来，这位局长的胃口慢慢地恢复了，脸色也红润了。到奥运会结束的时候，他已经基本恢复了健康。
生活中很多人都会遇到这样的问题，遇到一件麻烦的事或是工作压力太大，就感觉吃东西不香。很多孩子在考试期间，也会吃不好、睡不香。这个时候，我们即使吃了饭也不易消化，容易腹泻，还经常感到疲劳乏力。
一般来说，不管是什么原因导致的脾胃虚弱，我都推荐小米红薯山药粥。将小米30克、红薯100克、山药30克一同煮粥即可。大家别看这几种食材普通，功效大大不凡。小米和红薯色黄，补脾胃，促消化；山药更是补中益气、健脾和胃的佳品。每天吃一碗，连续吃一个月，你会发现自己的气色大大不同。
食疗见效或许没有针灸、药物来得快，但是它的作用持久，不会对身体产生什么伤害。在平时的治病过程中，只要不是特别严重的病人，我都会推荐食疗。
(摘自作者新浪专栏 ), http://www.100md.com(董医生)
在路上我了解到，原来生病的是一位负责奥运会安保工作的局长。这位局长那段时间事情非常多，身体超负荷运转。在很长一段时间里，他一直吃不下、睡不好，因为一心扑在工作上，也没太在意。今天晚上，他突然胃痛难忍，都快晕过去了。因为现在是特殊时间，他不方便进医院，就让我去紧急处理一下。
到了这位局长家里，看他大汗淋淋，用手捂着胃部，我赶紧过去号了下脉，发现是脾胃虚弱。于是，我在他的双脚上各下一针，同时让人按摩他的胃部。过了一会儿，他排了一些气，胃也就不疼了。工作人员说他晚上已经好久没有睡好觉了，我就在他的大脚趾上灸了30分钟。还没灸完，这位局长已经沉沉睡去。
因为他的身体比较虚弱，之后一段时间，我经常帮他调理身体。后来，这位局长的胃口慢慢地恢复了，脸色也红润了。到奥运会结束的时候，他已经基本恢复了健康。
生活中很多人都会遇到这样的问题，遇到一件麻烦的事或是工作压力太大，就感觉吃东西不香。很多孩子在考试期间，也会吃不好、睡不香。这个时候，我们即使吃了饭也不易消化，容易腹泻，还经常感到疲劳乏力。
一般来说，不管是什么原因导致的脾胃虚弱，我都推荐小米红薯山药粥。将小米30克、红薯100克、山药30克一同煮粥即可。大家别看这几种食材普通，功效大大不凡。小米和红薯色黄，补脾胃，促消化；山药更是补中益气、健脾和胃的佳品。每天吃一碗，连续吃一个月，你会发现自己的气色大大不同。
食疗见效或许没有针灸、药物来得快，但是它的作用持久，不会对身体产生什么伤害。在平时的治病过程中，只要不是特别严重的病人，我都会推荐食疗。
(摘自作者新浪专栏 ), http://www.100md.com(董医生)
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