拟订再战计划
以前我经常对先生念叨：“这样子不環保，也很浪费电费，你可以多注意一点吗？”但即使我已经多次发脾气说：“不是讲过要随手关灯吗？”他都只是回答：“知道了，下次我会注意!”却不见他有任何改善。
察觉到这一点后，我重新拟订了作战计划。
我认为，先生之所以没改变行为，是因为他脑子里虽然知道我的指责是对的，但被我念叨、被我烦的负面感受留在了心里。他为了忘掉那种感受，于是连“随手关灯”也一并给忘了。
于是我决定，只要他把灯顺手关上，就算是碰巧也无妨，我就要好好夸赞他一番。我多次夸他：“啊，你今天随手把灯关了，这真是太好了!谢谢你!”
这样一来，他的心里就留下了“受到称赞”的正面感受，“要随手关灯”也就一并留在记忆中，后来他就渐渐学会要自己随手关灯了。
(摘自《没钱才更要结婚》漓江出版社), 百拇医药([日]小室淑惠)
察觉到这一点后，我重新拟订了作战计划。
我认为，先生之所以没改变行为，是因为他脑子里虽然知道我的指责是对的，但被我念叨、被我烦的负面感受留在了心里。他为了忘掉那种感受，于是连“随手关灯”也一并给忘了。
于是我决定，只要他把灯顺手关上，就算是碰巧也无妨，我就要好好夸赞他一番。我多次夸他：“啊，你今天随手把灯关了，这真是太好了!谢谢你!”
这样一来，他的心里就留下了“受到称赞”的正面感受，“要随手关灯”也就一并留在记忆中，后来他就渐渐学会要自己随手关灯了。
(摘自《没钱才更要结婚》漓江出版社), 百拇医药([日]小室淑惠)