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不用怕
http://www.100md.com 2017年12月1日 《爱你·健康读本》 201712
     有一天,我坐从深圳飞往杭州的晚班机。飞了一个小时后,气流特别不稳定,飞机颠簸不停,抖到我感觉行李架都要掉下去了。平时,这种情况大概只出现几分钟,但那天持续了十分钟还没停止。

    那时离马航失踪事件没多久,我人生第一次有了留一份遗书的想法。我开始想:如果我不在了,孩子怎么办?先生会难过吗?

    后来飞机落地之后,我给先生发了一条短信,说:“有了孩子后,我特别怕死。”他说:“我也是。”

    那一刻,我突然就放松了很多。前几天,我还抱怨他总是在微信上发负面的新闻视频给我,车祸、拐卖小孩之类的视频太影响我的心情。那一天,我特别能理解他的担忧。当你爱一个人爱到至深处,已不再是初初相爱时的你侬我侬,而是会时刻担忧以后。“由爱故生忧,由爱故生怖。若离于爱者,无忧亦无怖”。也就是说,有多怕,就有多爱。

    判断两个人是否足够亲密,未必看他知道她喜欢什么,而是看他如何用心让她的害怕一点点减少。

    一个朋友多年以来都恐惧生孩子,想到分娩的场景就颤抖,可换了一个男友之后,她竟然积极地和我探讨她希望孩子能长得像谁。

    我问她:“你不是很害怕吗?”她说:“自从跟他在一起后似乎就没那么怕了。”因为她相信他不会因为她发胖而嫌弃她,也相信他会把她和孩子照顾得很好,想到这些,幸福感超越了恐惧。

    爱是缓解恐惧的良药。

    我的另一个女朋友一个人去参加登山活动的时候,她的先生要求她把所有的行程计划表全部发给他一份,具体到哪一天的哪个时间点,她会在哪里,和谁在一起。我说:“这样不累吗?”她说:“这就是他爱的方式。他不能陪我一起旅行,但要知道我时刻是安全的。”

    我们时常会和伴侣、亲人等关心我们的人争吵,我们往往只在意自己的自由,却很难理解到他们其实要表达的不是管束,而是害怕。

    如果我们除了用眼睛看事情,还能够用心去体会到对方心里的害怕,应该会少很多争吵吧。问问我们自己,别说你为对方付出了多少,你知道对方怕什么吗?

    其实很多时候,每个人只是需要一点理解:

    “别担心,我快到家了。”

    “别害怕,还有我呢。”

    “好好睡吧,不用怕,我就在這里。”

    (摘自《最好的年龄,才刚刚开始》浙江文艺出版社), http://www.100md.com(十二)