如何缓解胃下垂
我以前治疗过一位胃下垂的老人，是一位七十多歲的老太太，特别瘦，面色也很差。她老说感觉很累，但是自己又闲不住，老想做点家务活。她的胃下垂已经很严重了，让她喝一口水，再用手去摸她的胃，就能感觉到垂下来了，如同滚珠一样，摸起来十分吓人。
怎么办呢？我就给她按揉胃的反射区，同时对脾的反射区加强刺激。一般脾胃不好的人，在做足部反射疗法时都是按胃、胰、十二指肠这个顺序点按，每个反射区按36下。
同时，我还用四位一体基础法培补她的肾和脾，疏通身体上的气血。这样既调理了与消化系统相关的各个脏器，又疏通了全身的气血，等于给全身做了一次保健。这样能补益人体的中气，缓解胃下垂的痛苦。
当然，如果有条件的话，也可以在肝俞穴和脾俞穴处拔罐，对治疗胃下垂也有不错的效果。
我在给这位老太太做调理的时候，还建议她吃完饭要先休息一会儿，不要急着去活动，让胃里的食物消化后再起身活动。因为她脾虚，肌肉和内脏器官可能萎缩了，而饭后劳作会使食物未经消化就往下沉积，会给胃造成负担。
做了一段时间的调理后，老太太的脸色变好了，吃饭也有食欲了，再去干些什么活儿也有劲儿了。
对于老年人来说，出现了胃下垂，也可以自己给自己做个调理—— 饭后半小时，自己就在胃的反射区用大拇指往上推一推，每次推36下，坚持一个月，你就会感到你的胃明显上升了。
(摘自《手到福自来》吉林科学技术出版社 ), 百拇医药(杨奕)
怎么办呢？我就给她按揉胃的反射区，同时对脾的反射区加强刺激。一般脾胃不好的人，在做足部反射疗法时都是按胃、胰、十二指肠这个顺序点按，每个反射区按36下。
同时，我还用四位一体基础法培补她的肾和脾，疏通身体上的气血。这样既调理了与消化系统相关的各个脏器，又疏通了全身的气血，等于给全身做了一次保健。这样能补益人体的中气，缓解胃下垂的痛苦。
当然，如果有条件的话，也可以在肝俞穴和脾俞穴处拔罐，对治疗胃下垂也有不错的效果。
我在给这位老太太做调理的时候，还建议她吃完饭要先休息一会儿，不要急着去活动，让胃里的食物消化后再起身活动。因为她脾虚，肌肉和内脏器官可能萎缩了，而饭后劳作会使食物未经消化就往下沉积，会给胃造成负担。
做了一段时间的调理后，老太太的脸色变好了，吃饭也有食欲了，再去干些什么活儿也有劲儿了。
对于老年人来说，出现了胃下垂，也可以自己给自己做个调理—— 饭后半小时，自己就在胃的反射区用大拇指往上推一推，每次推36下，坚持一个月，你就会感到你的胃明显上升了。
(摘自《手到福自来》吉林科学技术出版社 ), 百拇医药(杨奕)
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