极地生活
最后一个月的训练结束后，在2000年4月，我们向着旅途的起点——北极点出发了。南极点和北极点处在地球的两端，往往容易被人们认为是比较相似的冰天雪地，但事实上大有不同。南极点处在一片大陆的近乎中央的位置上，而北极点则被大海围绕。人们必须在巨大的冰盖上行走，由于冰盖常常会移动，因此即使这个瞬间站在了北极点上，下个瞬间可能就不在原来的位置上了。而且，各個冰盖之间相互碰撞，会产生布满乱冰的区域，这些区域的缝隙中有一种被叫作“冰隙”的深沟，它会阻挡人们前进的脚步。
在极地生活极不方便，没有自来水，没有淋浴设施，更没有卫生间和便利店。无论是刷牙，还是洗碗，都必须使用雪融化成的水。
我们无法改变这样在没有空调和暖炉的帐篷里生活的环境，只能想办法让自己适应。
为了给身体御寒，保持体力，我们一天必须吃五顿饭，其中能生火的只有早晚两次。早上吃加了可可粉的燕麦片，白天则吃奶酪、香肠、巧克力和饼干这些便于携带的食品，晚上就吃米饭或者蒸粗麦粉吃。
外套里面要再穿三层。远征的途中连内衣都不能换。当天气不好需要在帐篷中等待的时候，实在没别的事做，我也烧水洗过内衣。但是若将洗过的内衣放在帐篷外晾着，内衣就会被冻得像硬邦邦的板子。我只能将就着穿上拧得半干的内衣，钻进极地用的双层厚睡袋。还好我带的衣服都有快干功能，只要在睡袋里睡到第二天早晨，我的身体基本就能把内衣烘干了。, http://www.100md.com([日]石川直树)
在极地生活极不方便，没有自来水，没有淋浴设施，更没有卫生间和便利店。无论是刷牙，还是洗碗，都必须使用雪融化成的水。
我们无法改变这样在没有空调和暖炉的帐篷里生活的环境，只能想办法让自己适应。
为了给身体御寒，保持体力，我们一天必须吃五顿饭，其中能生火的只有早晚两次。早上吃加了可可粉的燕麦片，白天则吃奶酪、香肠、巧克力和饼干这些便于携带的食品，晚上就吃米饭或者蒸粗麦粉吃。
外套里面要再穿三层。远征的途中连内衣都不能换。当天气不好需要在帐篷中等待的时候，实在没别的事做，我也烧水洗过内衣。但是若将洗过的内衣放在帐篷外晾着，内衣就会被冻得像硬邦邦的板子。我只能将就着穿上拧得半干的内衣，钻进极地用的双层厚睡袋。还好我带的衣服都有快干功能，只要在睡袋里睡到第二天早晨，我的身体基本就能把内衣烘干了。, http://www.100md.com([日]石川直树)