大名鼎鼎的影视明星唐国强虽已年近七十，但依旧气宇轩昂，精神饱满。有人请教他保养的秘诀，他调侃自己是“乌龟养生术，缩在家里也健康”。

    发福头晕

    促使他开始室内运动

    拍戏之余的唐国强是个典型的“宅男”，60岁前，他就渐渐发福了，继而出现了头晕、嗜睡、手脚麻木等症状，不得不求助于医生。经过系列检查，医生告诉他：“你的血压、血糖和胆固醇都超过了正常范围，典型的‘三高’症状，以后要注意饮食和锻炼了!”

    唐国强下定决心，听从醫生建议，可他身为公众人物，所到之处总有热心的观众围过来，无奈之下 ......