在多年的临床工作中，我总结出促进老年患者术后快速康复的六大措施，这六大措施可以概括为六字诀。

    吹

    即吹气。通过吹气锻炼呼吸功能，常用的工具有呼吸训练器及气球。呼吸训练器训练法：平静呼气或吸气后对着气管口慢慢吸气或吹气，直到全部活塞不动为止，保持3～5秒，然后移开气管口，正常呼吸，等活塞复原，重复以上动作。每次训练20分钟，每天3～4 次。气球训练法：先深吸气，缓慢匀速地将气球吹起，至气球直径达20厘米，保持3秒，反复进行，每分钟吹6～8次。每次训练10～15分钟，每天3～4次。

    研究发现 ......