同事小苏近来常感觉腰酸背痛，手脚还经常抽筋，到医院检查，医生说她缺钙，建议补充钙剂，可小苏补充了一段时间，效果并不明显，问题到底出在哪呢？

    一次，她又跟我们提起缺钙的烦恼，我灵机一动，想起有一次和她一起出门办事时的情景：大概是春夏之交的时候，她先在脸上、手上涂了一层厚厚的防晒霜，然后又戴了个大檐带面纱的遮阳帽，最后还打了把遮阳伞。我当时就觉得她这身装扮着实夸张，但她很严肃地对我说：“人的皮肤老化最主要就是光老化的过程 ......