两组患者在治疗期间注意饮食结构，调整生活习惯：(1)避免过量的脂肪，刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，产气食物如豆制品、大豆等的摄取，对某些食物不耐受者，必须禁食该食物;(2)作息时间规律;(3)避免在床上看书、看电视及与睡觉无关的事情;(4)保证卧室处于有利于睡眠的安静环境。两组疗程均为4周。

    1.4 观察指标

    分别于治疗前、治疗结束后观察并记录患者主要单项症状评分、中医证候积分、PSQI评分。

    1.4.1 主要单项症状评分 (1)腹痛和腹胀程度评分：无症状为0分;经提示后方觉有症状为1分，轻度;不经提示即有症状为2分，中度;患者主诉为主要症状为3分，重度。(2)腹泻的频率评分：无症状为0分;<3次/d为1分，轻度;3～5次/d为2分，中度;≥6次/d为3分，重度。(3)便秘的频率评分：排便正常为0分;排便≥3次/周为1分，轻度;排便1～2次/周为2分，中度;排便<1次/周为3分，重度。(4)大便性状评分：患者根据Bristol大便性状分型判断图选择相应的分型(比如1型为分离的硬团 ......