瑜伽呼吸法联合沉思冥想对分娩产程及结局的影响(2)
1.2 方法
1.2.1 对照组 该组所有产妇均给予常规护理，具体操作如下：①产科检查：协助产妇常规检查，包括测试血压、体温，检查产妇的腹部、胎位、子宫收缩强弱等；②心理护理：积极的与产妇进行沟通，为产妇讲解分娩的相关知识，给予产妇一定的鼓励，让其能保持最佳的心理状态进行分娩；③产程观察：对产妇的宫缩强度的间隙时间和持续时间进行观察，如若发现胎心率出现异常或不规律时，及时通知医生进行处理。
1.2.2 观察组 该组所有产妇在常规护理的基础上，开展瑜伽呼吸法联合沉思冥想护理措施，具体操作如下：指导产妇选择最舒适体位，并为产妇讲解瑜伽呼吸法和沉思冥想的相关知识，让产妇对具体流程有一定的了解，便于开展。要求产妇保持全身放松，双眼盯着一个方向，指导产妇用鼻子慢慢的吸气，吸气时长控制为5 s，全面放松腹部，缓慢有意识的运用腹肌呼吸，待腹部出现明显膨胀感后，在用5 s的时间将体内的气体慢慢的呼出，保持吸气时间和呼气时间的节奏均为5 s，并始终保持这个频率进行呼气吸气，不慢不快。在产妇开始有规律的进行呼气吸气训练后，要求产妇微闭双眼，吸气时默念“静”字 ......
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1.2.1 对照组 该组所有产妇均给予常规护理，具体操作如下：①产科检查：协助产妇常规检查，包括测试血压、体温，检查产妇的腹部、胎位、子宫收缩强弱等；②心理护理：积极的与产妇进行沟通，为产妇讲解分娩的相关知识，给予产妇一定的鼓励，让其能保持最佳的心理状态进行分娩；③产程观察：对产妇的宫缩强度的间隙时间和持续时间进行观察，如若发现胎心率出现异常或不规律时，及时通知医生进行处理。
1.2.2 观察组 该组所有产妇在常规护理的基础上，开展瑜伽呼吸法联合沉思冥想护理措施，具体操作如下：指导产妇选择最舒适体位，并为产妇讲解瑜伽呼吸法和沉思冥想的相关知识，让产妇对具体流程有一定的了解，便于开展。要求产妇保持全身放松，双眼盯着一个方向，指导产妇用鼻子慢慢的吸气，吸气时长控制为5 s，全面放松腹部，缓慢有意识的运用腹肌呼吸，待腹部出现明显膨胀感后，在用5 s的时间将体内的气体慢慢的呼出，保持吸气时间和呼气时间的节奏均为5 s，并始终保持这个频率进行呼气吸气，不慢不快。在产妇开始有规律的进行呼气吸气训练后，要求产妇微闭双眼，吸气时默念“静”字 ......
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