1.3 方法

    所有入组病例都维持常规药物治疗，并按照常规的护理流程开展健康教育以及随访工作。研究组加用量化运动处方，详细如下：以《糖尿病量化运动处方》中的相关内容为标准，为患者制定科学的运动处方，该处方总共包含有5个等级，分别是：①处方1主要针对的是病情严重需要卧床休养以及瘫痪亦或者是由其它原因所致的必须卧床者，日常生活能力完全依赖，根据祖国医学对糖尿病的认知，对患者的相关穴位以及经络采取滚、揉、拍打、揉捏等手法进行推拿，并指导患者做适量的上下肢抗阻力量训练。②处方2主要针对的是有多种严重慢性并发症且无法下床运动亦或者是肌肉力量较弱不能下床运动者，日常生活能力重度受限，需要指导患者做适量的肌肉伸展和关节牵伸等训练。③处方3主要针对的是存在慢性并发症无法进行剧烈运动者，日常活动中度受限，需要指导其做适量的八段锦训练。④处方4主要针对的是轻/中型糖尿病亦或者是存在轻度糖尿病慢性并发症者，日常生活能力轻度受限，需要指导做低冲击力以及无冲击力的有氧保健体操，并根据运动的幅度、节奏以及肢体运动轨迹等，对运动强度进行合理的控制。⑤处方5主要针对的是无并发症以及中青年轻型亦或者是糖尿病前期者，日常生活能力无受限，于处方4的基础之上增加了运动耐力项目以及高冲击力动作。

    1.4 评价指标

    对两组干预前/后的血糖指标进行分析比较，包括糖化血红蛋白、空腹血糖和餐后2 h血糖。利用SF-36(健康调查简表)[3]评估两组干预前/后的生活质量 ......