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健康观念(1)
http://www.100md.com 2015年8月1日 《健康忠告》 20158
     只要观念方法得当,人应该活到120岁

    按照生物学原理、人应该活到 120岁,但提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。

    人可以活多少岁?按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至75岁算青老年人、75岁至90岁才算正式老年人,90岁至100岁算高龄老年人。咱们在座的有好多中年、青老年人。那么人的生理寿命应该多大岁数呢?按照 生物学的原理,哺乳动物的寿命是它生长期的5倍至6倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20岁至25岁)来计算,因此人的寿命最短100岁、最长150岁,公认的人的正常寿命应该是120岁。

    那么应核怎样度过呢?在这个120岁当中应该是“健康七、八、九,百岁不是梦”:70岁以前没有病、80岁、90岁也很健康;那么活到100岁不是梦,人人都应该健康100岁,这是正常的生物规律。

    可现在的情况呢?应该平均活120岁却只有70岁,整整少活50岁。

    本应该70、80、90岁很健康,好多人40多岁就不健康,50多岁冠心病,60多岁死了,也整整提前得病50年。

    现在提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。

    病多不是因为钱多 ......
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