人老了，常常会发出“力不从心”的感叹，为“心有余，而力不足”而苦恼，这是我们这辈人眼下经常会遇到的问题。怎么看待它，引起我的思索。

    人们的种种活动，都是人的生理活动和心理活动综合的结果。比如，去外地旅游需要有体力上的消耗，这是一系列生理活动的过程，同时，在心理上又有众多期望和追求，当心理愿望经过许多努力达到目的，顺利地旅游归来，虽然身体感到有点疲劳，但觉得开宽眼界、心情愉快，应当说，这样的旅游活动符合生理和心理平衡的要求。

    如果，我们在心理上有过高的期望和追求，认为自己的体力、精力能够实现自己的愿望，超负荷地、连续地进行活动，疲劳不堪以致酿成不可设想的后果。2009年5月，40岁的江苏企业家吴文洪登顶珠峰失败的事件 ......