按摩祛病保健健体益寿延年
新疆乌鲁木齐市建国路实践证实,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增加血液流量,改善微循环,不但可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。中医理论上,腋、脐、脚、胸、脊是人体重要的保健区。常按摩这五大部位,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年。因此,要想益寿延长、身体健康,睡觉前不妨常按摩这五大部位,有些动作可以夫妻两人相互协助,不但益寿健体,还能增进夫妻间的感情 ......
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