有许多关于精神分析的错误看法正在传开。你可能在想，哪些是真实的，哪些是错误的。不是每个人都要将自己沉浸于精神分析的旅程，以让自己更深地了解自己，或者因为精神分析带来的显著的行为转变和改善的生活品质。有些人需要更即时、快捷的解决方法，例如服用药物来稳定心情、减轻压力，或短期的实用策略来处理生活。

    但是，如果你已经尝试了其他的疗法，终于考虑通过精神分析探索你的无意识的境界，以下是10个你可能已经在问的问题：

    我怎么知道自己是否需要精神分析？

    一般上，精神分析适合用于曾经历过某种创伤的人、来自有虐待倾向或功能失调的家庭的人、被诊断出有人格障碍的人及因为严重焦虑或不健康、不稳定的关系而挣扎的人 ......