卵巢的青春,我做主(1)
毕生进取，终日忙碌，都市上班族，职场“白骨精”(注：白领、骨干、精英)——都市女性速写。
忙与盲之间，青春和健康悄然流逝。
是时候停下飞奔的脚步，关心自己的身体。莫要人未老，卵巢先衰，空悲切!
【女主人公个人档】
姓名：苏晴
性别：女
年龄： 33岁
婚姻状况：已婚
文化程度：硕士
职业：外企销售主管
血型：A型
爱吃的东西：无辣不欢
好友印象：完美主义者，女强人，风风火火……
口头禅：快!
心情签名：唉，我的青春小鸟一样不回来!
Z大学附属第一医院，中医妇科诊室。一头干练的短发、三十出头的苏晴神色匆匆，疾步走来，一把拉过椅子坐下。不等医生开口，她便开始用清晰而富有条理的语言，诉说自己的病情——
【病人口述病史】
我这一年多来，月经不准时，大姨妈总是来得迟、走得快。月经量有时多，有时很少，两天就干净了。要搁在以前，起码也得四五天。本来我也没太在意，不料这两三个月，月经干脆就不来了，唉，急得我!
从读大学到现在工作，也有十来年了，要说加班、熬夜，我早已习惯，身体一点问题也没有。可最近，身体开始有点吃不消了，浑身特别没劲，腰酸背痛的。记性明显不如以前了，不是我工作不认真，而是特别健忘，吃饭也不香。晚上加完班回家，躺在床上就是睡不着觉。唉，搞得我白天和客户谈生意也没精神。
【医生补充问诊】
Q 听你刚才这么说，工作特别忙吧？作息规不规律？
A是啊，医生，我在外企工作，压力大，自己也想做出好业绩，加班加点是常有的事，三天两头还得出差。有时任务多，便带回家来做。作息规律？我是个夜猫子，晚晚都固定在一点左右睡觉——这算不算是有规律呢？
(医生看着她，精致的淡妆却掩盖不住黑眼圈，直摇头笑)
Q以前月经正不正常？第一次来月经是几岁还记得吗？你母亲和姐妹，大约是什么时候收经(绝经)的呢？
A15岁第一次来月经，以往月经都很正常的。我是独生女，我妈好像是四十六七岁绝经的。
Q小时候有得过腮腺炎吗？
A (摇摇头)没有。
Q 生了孩子吗？以前有没有动过妇产科手术？
A还没小孩呢。我们两口子上班都很忙，以前顾不上，现在想着年龄也大了，正打算要孩子。以前身体一直都很好，没做过手术。
【望闻问切】
望诊：面色苍白，神疲。舌淡，苔少而白薄。
问诊：食少，体倦，眠差梦多，二便尚调。
切诊：脉细，略数。
【中医初步诊断】
闭经(气血两虚)
医生向苏晴解释：“你这种情况，从中医来说，属于闭经、血枯，辨证属气血两虚；相当于现代西医所说的卵巢早衰。”
“卵巢早衰”这几个字，苏晴听得真真切切，却又难以置信。“有没有可能？我才三十出头啊，怎么就卵巢早衰了呢？”本来就是个急性子，苏晴这会儿更加焦虑起来，“医生，需不需要开些检查，确证一下？”
医生思忖片刻，答道：“既然你不放心，也好，给你作一些检查，明确诊断，也排除一下有没有其他的病因。”说完给她开了张抽血检查单。苏晴一看，是什么“性激素水平测定”，还有一张妇科B超单。
一周以后——
【抽血化验结果】
B超检查倒没发现什么异常。不过，那张性激素水平检查的化验单上，有几行数值亮了红灯：
FSH(促性腺激素)>41.3 IU/L↑
E2(雌二醇)<10 pg/ml↓
【明确诊断】
卵巢早衰
【坐堂咨询时刻】
“怎么会这样……”苏晴满脸疑虑。
“先别急。”医生解释道，“首先，你要了解什么是卵巢早衰”——
提前“退休”的卵巢
人会衰老，卵巢也不例外。要知道，每个女性体内卵子的总数目是一生下来就决定了的。随着年龄增长，卵巢也在悄悄地衰老，卵巢内可募集的卵泡数减少。如图所示：
卵泡是卵子的前身，成熟的卵泡可以生成卵子。年龄越大，卵巢内可募集的卵泡数越少。
假如用红绿交通灯来表示卵巢内可募集的卵泡数——
青春期：绿灯高悬，畅行无忧——卵巢内可募集的卵泡数达30万；
到了25岁时：可募集的卵泡数只剩下三分之一——10万左右，绿灯变成了黄灯；
过了30岁：卵巢的青春已亮起红灯——可募集的卵泡数剧减到2.5万左右!
所以说，人的青春是美好而短暂的，卵巢的青春也是如此。
正常来说，卵巢衰老的年龄为40岁以后。而卵巢早衰，是指女性还没到40岁，就出现了卵巢功能衰竭——卵巢产生成熟卵子的能力减弱，卵泡细胞质量下降，导致女性生育能力下降及性激素缺乏，常常会引起月经不调甚至闭经、不孕以及一些类似更年期的全身症状。
这时候，检查身体的激素指标，我们会发现，卵巢早衰的女性，体内的雌激素水平低于正常水平，而对应的另一种激素——促性腺激素(FSH)的含量却异常增高。
卵巢为什么会早早“退休”
原因有很多。少数人是因为先天的性腺发育不良；有些可由各种全身性疾病引起(如糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎等)；但更多的现代人，特别是都市白领，卵巢早衰是由于不合理的生活方式所导致的。
“具体到你来说，才三十出头就出现了卵巢早衰的表现。这并不是没有可能的。”医生对苏晴说，“你的先天身体条件挺好，可是你多年来不健康的生活方式，却把自己推向了卵巢早衰的高危人群之列!”
“只可惜，现代社会不少原本不是A型性格的人，也被培养成A型了!”医生无奈地发出一声叹息。
“唉，我知道为什么我的青春一去不复返了!医生，你快帮我看看，这要怎么治呢？”苏晴急切地问。
“别急——刚才测试的几条危险因素，你中了好多条吧？首先得改变你的生活方式。卵巢的健康和青春，其实把握在你自己手中。”
【生活处方】
防患于未然，除了纠正上面表格中提到的危险因素以外，以下几条建议，也能帮助你预防卵巢早衰。
1 饮食：常吃这些食物，对保持卵巢功能有益处——
蔬菜类：菠菜、胡萝卜、花椰菜、南瓜；
五谷杂粮类：红枣、黑米、红豆、核桃、番薯、燕麦；
奶类和豆制品。
2 心情：放慢工作和生活的节奏，下班后放松自己；学会调剂情绪，多和朋友倾诉；时常奖励自己；与家人、朋友融洽相处。
3适当的体育锻炼。
4 哺乳阶段，延长母乳喂养的时间。
【西医处方】
对于卵巢早衰，西医主要采用补充性激素(如雌激素、孕激素以及二者的联合)、促排卵等方法治疗。其好处在于，可以缓解各种因雌激素不足而引起的症状，还能预防绝经后心血管疾病、骨质疏松和老年痴呆发生。
但同时，其带来的一些不良反应，常常使得患者难以坚持服药——短期应用性激素治疗，可导致阴道不规则出血、体重增加和乳房胀痛等；长期使用，还可能增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发生风险；可能会增加静脉血栓、胆囊疾病和系统性红斑狼疮的发生。
听到这些不良反应，苏晴皱起了眉头：“那么，中医有没有什么好的办法呢？”
【中医处方】
中医讲究辨证论治，将卵巢早衰分为常见的五种证候类型，再对号入座，分型论治——, http://www.100md.com
忙与盲之间，青春和健康悄然流逝。
是时候停下飞奔的脚步，关心自己的身体。莫要人未老，卵巢先衰，空悲切!
【女主人公个人档】
姓名：苏晴
性别：女
年龄： 33岁
婚姻状况：已婚
文化程度：硕士
职业：外企销售主管
血型：A型
爱吃的东西：无辣不欢
好友印象：完美主义者，女强人，风风火火……
口头禅：快!
心情签名：唉，我的青春小鸟一样不回来!
Z大学附属第一医院，中医妇科诊室。一头干练的短发、三十出头的苏晴神色匆匆，疾步走来，一把拉过椅子坐下。不等医生开口，她便开始用清晰而富有条理的语言，诉说自己的病情——
【病人口述病史】
我这一年多来，月经不准时，大姨妈总是来得迟、走得快。月经量有时多，有时很少，两天就干净了。要搁在以前，起码也得四五天。本来我也没太在意，不料这两三个月，月经干脆就不来了，唉，急得我!
从读大学到现在工作，也有十来年了，要说加班、熬夜，我早已习惯，身体一点问题也没有。可最近，身体开始有点吃不消了，浑身特别没劲，腰酸背痛的。记性明显不如以前了，不是我工作不认真，而是特别健忘，吃饭也不香。晚上加完班回家，躺在床上就是睡不着觉。唉，搞得我白天和客户谈生意也没精神。
【医生补充问诊】
Q 听你刚才这么说，工作特别忙吧？作息规不规律？
A是啊，医生，我在外企工作，压力大，自己也想做出好业绩，加班加点是常有的事，三天两头还得出差。有时任务多，便带回家来做。作息规律？我是个夜猫子，晚晚都固定在一点左右睡觉——这算不算是有规律呢？
(医生看着她，精致的淡妆却掩盖不住黑眼圈，直摇头笑)
Q以前月经正不正常？第一次来月经是几岁还记得吗？你母亲和姐妹，大约是什么时候收经(绝经)的呢？
A15岁第一次来月经，以往月经都很正常的。我是独生女，我妈好像是四十六七岁绝经的。
Q小时候有得过腮腺炎吗？
A (摇摇头)没有。
Q 生了孩子吗？以前有没有动过妇产科手术？
A还没小孩呢。我们两口子上班都很忙，以前顾不上，现在想着年龄也大了，正打算要孩子。以前身体一直都很好，没做过手术。
【望闻问切】
望诊：面色苍白，神疲。舌淡，苔少而白薄。
问诊：食少，体倦，眠差梦多，二便尚调。
切诊：脉细，略数。
【中医初步诊断】
闭经(气血两虚)
医生向苏晴解释：“你这种情况，从中医来说，属于闭经、血枯，辨证属气血两虚；相当于现代西医所说的卵巢早衰。”
“卵巢早衰”这几个字，苏晴听得真真切切，却又难以置信。“有没有可能？我才三十出头啊，怎么就卵巢早衰了呢？”本来就是个急性子，苏晴这会儿更加焦虑起来，“医生，需不需要开些检查，确证一下？”
医生思忖片刻，答道：“既然你不放心，也好，给你作一些检查，明确诊断，也排除一下有没有其他的病因。”说完给她开了张抽血检查单。苏晴一看，是什么“性激素水平测定”，还有一张妇科B超单。
一周以后——
【抽血化验结果】
B超检查倒没发现什么异常。不过，那张性激素水平检查的化验单上，有几行数值亮了红灯：
FSH(促性腺激素)>41.3 IU/L↑
E2(雌二醇)<10 pg/ml↓
【明确诊断】
卵巢早衰
【坐堂咨询时刻】
“怎么会这样……”苏晴满脸疑虑。
“先别急。”医生解释道，“首先，你要了解什么是卵巢早衰”——
提前“退休”的卵巢
人会衰老，卵巢也不例外。要知道，每个女性体内卵子的总数目是一生下来就决定了的。随着年龄增长，卵巢也在悄悄地衰老，卵巢内可募集的卵泡数减少。如图所示：
卵泡是卵子的前身，成熟的卵泡可以生成卵子。年龄越大，卵巢内可募集的卵泡数越少。
假如用红绿交通灯来表示卵巢内可募集的卵泡数——
青春期：绿灯高悬，畅行无忧——卵巢内可募集的卵泡数达30万；
到了25岁时：可募集的卵泡数只剩下三分之一——10万左右，绿灯变成了黄灯；
过了30岁：卵巢的青春已亮起红灯——可募集的卵泡数剧减到2.5万左右!
所以说，人的青春是美好而短暂的，卵巢的青春也是如此。
正常来说，卵巢衰老的年龄为40岁以后。而卵巢早衰，是指女性还没到40岁，就出现了卵巢功能衰竭——卵巢产生成熟卵子的能力减弱，卵泡细胞质量下降，导致女性生育能力下降及性激素缺乏，常常会引起月经不调甚至闭经、不孕以及一些类似更年期的全身症状。
这时候，检查身体的激素指标，我们会发现，卵巢早衰的女性，体内的雌激素水平低于正常水平，而对应的另一种激素——促性腺激素(FSH)的含量却异常增高。
卵巢为什么会早早“退休”
原因有很多。少数人是因为先天的性腺发育不良；有些可由各种全身性疾病引起(如糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎等)；但更多的现代人，特别是都市白领，卵巢早衰是由于不合理的生活方式所导致的。
“具体到你来说，才三十出头就出现了卵巢早衰的表现。这并不是没有可能的。”医生对苏晴说，“你的先天身体条件挺好，可是你多年来不健康的生活方式，却把自己推向了卵巢早衰的高危人群之列!”
“只可惜，现代社会不少原本不是A型性格的人，也被培养成A型了!”医生无奈地发出一声叹息。
“唉，我知道为什么我的青春一去不复返了!医生，你快帮我看看，这要怎么治呢？”苏晴急切地问。
“别急——刚才测试的几条危险因素，你中了好多条吧？首先得改变你的生活方式。卵巢的健康和青春，其实把握在你自己手中。”
【生活处方】
防患于未然，除了纠正上面表格中提到的危险因素以外，以下几条建议，也能帮助你预防卵巢早衰。
1 饮食：常吃这些食物，对保持卵巢功能有益处——
蔬菜类：菠菜、胡萝卜、花椰菜、南瓜；
五谷杂粮类：红枣、黑米、红豆、核桃、番薯、燕麦；
奶类和豆制品。
2 心情：放慢工作和生活的节奏，下班后放松自己；学会调剂情绪，多和朋友倾诉；时常奖励自己；与家人、朋友融洽相处。
3适当的体育锻炼。
4 哺乳阶段，延长母乳喂养的时间。
【西医处方】
对于卵巢早衰，西医主要采用补充性激素(如雌激素、孕激素以及二者的联合)、促排卵等方法治疗。其好处在于，可以缓解各种因雌激素不足而引起的症状，还能预防绝经后心血管疾病、骨质疏松和老年痴呆发生。
但同时，其带来的一些不良反应，常常使得患者难以坚持服药——短期应用性激素治疗，可导致阴道不规则出血、体重增加和乳房胀痛等；长期使用，还可能增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发生风险；可能会增加静脉血栓、胆囊疾病和系统性红斑狼疮的发生。
听到这些不良反应，苏晴皱起了眉头：“那么，中医有没有什么好的办法呢？”
【中医处方】
中医讲究辨证论治，将卵巢早衰分为常见的五种证候类型，再对号入座，分型论治——, http://www.100md.com