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编号:12286154
癌从口入
http://www.100md.com 2011年11月1日 《家庭药师》 2011年第11期
     腌菜的咸,熏肉的烟,霉玉米花生离远点。

    烧烤的香,功夫茶的烫,毒害你的细胞没商量!

    高脂肪的油,高度数的酒,消化道的肿瘤有没有?

    病从口入,老生常谈。如果这个吃出来的病是癌症,就更令人闻之色变了。事实上,不少色香味俱全的食物里,悄然潜伏着致癌的元凶。吃进去的癌,不可不防,而且可以防。就让我们来看看致癌食物黑榜,让它们远离我们的餐桌。

    餐桌上的致癌黑名单

    No.1

    霉变食物

    代表食物:

    霉变的玉米、花生、米、豆类;保存不当的豆腐乳、豆瓣酱;质量不过关的花生油。

    各种粮食、豆类,特别是玉米和花生受潮霉变后,会产生黄曲霉菌,黄曲霉菌会产生一种有很强致癌作用的毒素——黄曲霉素。它是引起一些地区肝癌高发的罪魁祸首。同样的道理,一些豆制品(如豆瓣酱、豆腐乳)如果保存不当,也可能会产生致癌的黄曲霉素。

    此外,市面上存在一些违法生产的食用花生油,其生产工艺落后,生产环境卫生条件差 ......

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