明星都爱四物汤
女明星都爱四物汤
①大S：台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
②吴佩慈：也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有不良反应。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!
③赖雅妍：作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉。由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
这是淘宝网上售卖四物汤商品的商家打出的噱头。四物汤，作为“妇科第一方”，真的那么神？它的功效究竟是什么？到底怎么服用？
, 百拇医药
攻守结合，巧妙布局
“月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。”自古，文人形容女性容颜秀丽，总是不吝华美之词句。中医认为：气血运行顺畅，是身体健康、新陈代谢良好的根本条件。新陈代谢好，为养颜圣经第一条。因此，为了追求好气色、好容颜，不少补血养颜的药物与方剂自古广为众多女性所拥簇，并流传至今，比如阿胶、四物等。
四物，即有“女科圣药”之称的四物汤，最早记载于宋代官方医典《太平惠民和剂局方》。一开始，四物汤为宫廷女子补身的第一药。最近有个宫廷剧就提到四物汤，称“妃嫔们在产后服用，可促进身体恢复，气血畅顺；平时服用，可调理身体，帮助早日受孕”。之后，四物汤之妙用自宫内传入民间。它具备补血与活血双重功效，千百年来被视为治疗各种与“血”相关疾病的基础方剂。如今，四物汤“穿越时空”，跨古到今，依然大放异彩，临床上经常用于治疗血虚、月经不调、痛经等症状。
四物汤，其成分为四物：当归、熟地、芍药、川芎。这四种药物的结合，各有擅长，有攻有守，其实也正是多数中药方剂奥秘的体现。其中，熟地补肾补血，可以促进制造血液；芍药可巩固、保存血液，减少流失；当归含有铁剂与维生素B12，可以刺激红细胞活化，促进血液循环。但因为当归效果有效，还要靠川芎的发散作用，将血气引到全身，才能使血液循环到达更远端的部位。
, 百拇医药
乱补比不补更糟糕
四物汤虽好，但不是人人能补。四物汤很挑人，喝错了非但不能补身，反而可能搞出问题来。让我们来看看哪些人适合喝四物汤。
否定组
1.热性体质
判断：否定。
理由：四物汤属于温补药，热性体质的人平时容易口干舌燥、上火、易怒等，喝了容易“火上加油”，导致上火、长痘、失眠等问题。
2.更年期女性
判断：否定。
理由：更年期女性的体质偏燥热，会有怕热、情绪易怒、出汗、面红等现象，喝了四物汤之后，反而可能加重这些不适。
, 百拇医药
3.有感染发炎
判断：否定。
理由：四物汤不仅补血，也能活血，即加速血液运行，有可能让发炎肿胀更严重。
4.脾胃功能不好
判断：否定。
理由：脾胃功能不好的人，平时容易有腹泻、胃口差、消化不良等不适，对四物汤中的熟地不易吸收，而且芍药性质寒凉伤胃，当归易引起腹泻。
肯定组
1.血虚体质、寒性体质
判断：肯定。
理由：四物汤药性温补，是补血圣药，血虚的人服用四物汤正合适。而四物汤偏温热，因此寒性体质的人，如冬天手脚冰冷的人，喝四物汤也是合适的。
, 百拇医药
2.月经不调
判断：肯定。
理由：经期量少、闭经等不适者，都可以试试用四物汤来改善。如果有量多、痛经、血块等表现，应先排除其他妇科疾病的存在。
特殊组
1.男人
判断：看体质。体质适合，男人也能喝。
理由：四物汤自古被冠以“妇科第一方”“女科圣药”等名头，搞得全世界都以为它是女性服用的药物(同理可见乌鸡白凤丸)。其实，四物汤之所以被认为是女人药，是因为女性比男性更容易出现血虚等表现，喝四物汤更合适。但是，说到补血、活血，有的男性一样有这类问题，四物汤一样能喝。如今，四物汤也受到不少白领男性的追捧。专家说得好，喝四物汤，不分男女。
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2.儿童
判断：还是看体质。体质适合，儿童也能喝。
理由：如果是有血虚、贫血现象的儿童，也可以试试四物汤，不过建议在中医指导下服用，不提倡父母随意给孩子服用。
跟四物有关的商品
四物汤的功效深入人心，民间也流传着各种四物汤的食疗、药膳。四物炖鸡、四物炖排骨，为最常见的搭配。而鸭肉性质较为寒凉，不适宜搭配四物一起熬炖。
如今亚健康人群、“白骨精”越来越多，跟养生、保健、美容、健康等有关的东西应运而生，并越来越多地进入坊间。像四物汤这种经典方剂，也被商家经过加加减减等改造之后推出多种以四物汤为基础的商品。
在淘宝网上输入“四物汤”三个字，可搜索到6000多件商品。其中，最多见的还是组成四物汤的四味药材按照所规定的剂量分装好的饮片包，最便宜的一服只需要2元钱。而贵的，如号称北京同仁堂出品的四物汤，一服都需要几十元钱。同样的方剂，同样的剂量，价格何以相差如此之大？
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其实，中药药材因为产地、气候、土壤、栽种条件等各种因素影响，其质量自然有优劣之分。因此，不同药店买的药材都可能有质量之差，更何况是网络上的海量商家。而中药药材质量的优劣，势必对疗效有直接的影响。因此，在购买四物汤药材时，尽量不要选择太便宜的，以免得不偿失。
除了饮片包，跟四物汤有关的商品还有桃红四物汤(加入了核桃和红花)、四物焦糖(加入了黑糖和姜)、玫瑰四物(加了糖和玫瑰粉)、四物茶袋(四物磨成粉之后装袋，便于冲饮)等等，令人眼花缭乱。但有专家建议，四物汤是经典方剂，如果只是一般的调理身体，服用基础方剂就足够了，没必要添加太多，过犹不及。
另外，四物汤的四种组成药物中，熟地可换为生地，方便体质较热的人服用；当归改为当归尾，可活血化淤，对痛经和血块等也有帮助。
四物汤服用小贴士
另外，淘宝上不少商家为了吸引顾客，打出“女明星追捧四物汤”的噱头，并将四物汤奉为美容养颜的圣品。其实，所谓的“养颜、美白、对皮肤好”等功效，其实都源自于一个“血”字。四物汤补血、活血，身体血行顺畅，自然气色好，新陈代谢变好，皮肤自然也会变好。四物汤可以帮助改善气色不好、血行不畅等问题，但并不能因此将四物汤视为养颜美白的圣品，不问体质，不问服用方法，不假思索地滥用。至于像有些人说的，长期喝，更是没必要。身体没问题，是不需要服用四物汤的。四物汤毕竟是药材，是药三分毒，过量、过长时间服用，也会带来伤害。
正确的方法是，一般调理身体的人，服用两三服即可。女性由于经期流失较多血液，经期结束后体质较弱，此时服用四物汤正合适，也不会燥热。
建议还是先看中医辨别体质，再在中医指导下正确服用四物汤，让四物汤发挥更大更好的功效!, 百拇医药
①大S：台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
②吴佩慈：也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有不良反应。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!
③赖雅妍：作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉。由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
这是淘宝网上售卖四物汤商品的商家打出的噱头。四物汤，作为“妇科第一方”，真的那么神？它的功效究竟是什么？到底怎么服用？
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攻守结合，巧妙布局
“月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。”自古，文人形容女性容颜秀丽，总是不吝华美之词句。中医认为：气血运行顺畅，是身体健康、新陈代谢良好的根本条件。新陈代谢好，为养颜圣经第一条。因此，为了追求好气色、好容颜，不少补血养颜的药物与方剂自古广为众多女性所拥簇，并流传至今，比如阿胶、四物等。
四物，即有“女科圣药”之称的四物汤，最早记载于宋代官方医典《太平惠民和剂局方》。一开始，四物汤为宫廷女子补身的第一药。最近有个宫廷剧就提到四物汤，称“妃嫔们在产后服用，可促进身体恢复，气血畅顺；平时服用，可调理身体，帮助早日受孕”。之后，四物汤之妙用自宫内传入民间。它具备补血与活血双重功效，千百年来被视为治疗各种与“血”相关疾病的基础方剂。如今，四物汤“穿越时空”，跨古到今，依然大放异彩，临床上经常用于治疗血虚、月经不调、痛经等症状。
四物汤，其成分为四物：当归、熟地、芍药、川芎。这四种药物的结合，各有擅长，有攻有守，其实也正是多数中药方剂奥秘的体现。其中，熟地补肾补血，可以促进制造血液；芍药可巩固、保存血液，减少流失；当归含有铁剂与维生素B12，可以刺激红细胞活化，促进血液循环。但因为当归效果有效，还要靠川芎的发散作用，将血气引到全身，才能使血液循环到达更远端的部位。
, 百拇医药
乱补比不补更糟糕
四物汤虽好，但不是人人能补。四物汤很挑人，喝错了非但不能补身，反而可能搞出问题来。让我们来看看哪些人适合喝四物汤。
否定组
1.热性体质
判断：否定。
理由：四物汤属于温补药，热性体质的人平时容易口干舌燥、上火、易怒等，喝了容易“火上加油”，导致上火、长痘、失眠等问题。
2.更年期女性
判断：否定。
理由：更年期女性的体质偏燥热，会有怕热、情绪易怒、出汗、面红等现象，喝了四物汤之后，反而可能加重这些不适。
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3.有感染发炎
判断：否定。
理由：四物汤不仅补血，也能活血，即加速血液运行，有可能让发炎肿胀更严重。
4.脾胃功能不好
判断：否定。
理由：脾胃功能不好的人，平时容易有腹泻、胃口差、消化不良等不适，对四物汤中的熟地不易吸收，而且芍药性质寒凉伤胃，当归易引起腹泻。
肯定组
1.血虚体质、寒性体质
判断：肯定。
理由：四物汤药性温补，是补血圣药，血虚的人服用四物汤正合适。而四物汤偏温热，因此寒性体质的人，如冬天手脚冰冷的人，喝四物汤也是合适的。
, 百拇医药
2.月经不调
判断：肯定。
理由：经期量少、闭经等不适者，都可以试试用四物汤来改善。如果有量多、痛经、血块等表现，应先排除其他妇科疾病的存在。
特殊组
1.男人
判断：看体质。体质适合，男人也能喝。
理由：四物汤自古被冠以“妇科第一方”“女科圣药”等名头，搞得全世界都以为它是女性服用的药物(同理可见乌鸡白凤丸)。其实，四物汤之所以被认为是女人药，是因为女性比男性更容易出现血虚等表现，喝四物汤更合适。但是，说到补血、活血，有的男性一样有这类问题，四物汤一样能喝。如今，四物汤也受到不少白领男性的追捧。专家说得好，喝四物汤，不分男女。
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2.儿童
判断：还是看体质。体质适合，儿童也能喝。
理由：如果是有血虚、贫血现象的儿童，也可以试试四物汤，不过建议在中医指导下服用，不提倡父母随意给孩子服用。
跟四物有关的商品
四物汤的功效深入人心，民间也流传着各种四物汤的食疗、药膳。四物炖鸡、四物炖排骨，为最常见的搭配。而鸭肉性质较为寒凉，不适宜搭配四物一起熬炖。
如今亚健康人群、“白骨精”越来越多，跟养生、保健、美容、健康等有关的东西应运而生，并越来越多地进入坊间。像四物汤这种经典方剂，也被商家经过加加减减等改造之后推出多种以四物汤为基础的商品。
在淘宝网上输入“四物汤”三个字，可搜索到6000多件商品。其中，最多见的还是组成四物汤的四味药材按照所规定的剂量分装好的饮片包，最便宜的一服只需要2元钱。而贵的，如号称北京同仁堂出品的四物汤，一服都需要几十元钱。同样的方剂，同样的剂量，价格何以相差如此之大？
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其实，中药药材因为产地、气候、土壤、栽种条件等各种因素影响，其质量自然有优劣之分。因此，不同药店买的药材都可能有质量之差，更何况是网络上的海量商家。而中药药材质量的优劣，势必对疗效有直接的影响。因此，在购买四物汤药材时，尽量不要选择太便宜的，以免得不偿失。
除了饮片包，跟四物汤有关的商品还有桃红四物汤(加入了核桃和红花)、四物焦糖(加入了黑糖和姜)、玫瑰四物(加了糖和玫瑰粉)、四物茶袋(四物磨成粉之后装袋，便于冲饮)等等，令人眼花缭乱。但有专家建议，四物汤是经典方剂，如果只是一般的调理身体，服用基础方剂就足够了，没必要添加太多，过犹不及。
另外，四物汤的四种组成药物中，熟地可换为生地，方便体质较热的人服用；当归改为当归尾，可活血化淤，对痛经和血块等也有帮助。
四物汤服用小贴士
另外，淘宝上不少商家为了吸引顾客，打出“女明星追捧四物汤”的噱头，并将四物汤奉为美容养颜的圣品。其实，所谓的“养颜、美白、对皮肤好”等功效，其实都源自于一个“血”字。四物汤补血、活血，身体血行顺畅，自然气色好，新陈代谢变好，皮肤自然也会变好。四物汤可以帮助改善气色不好、血行不畅等问题，但并不能因此将四物汤视为养颜美白的圣品，不问体质，不问服用方法，不假思索地滥用。至于像有些人说的，长期喝，更是没必要。身体没问题，是不需要服用四物汤的。四物汤毕竟是药材，是药三分毒，过量、过长时间服用，也会带来伤害。
正确的方法是，一般调理身体的人，服用两三服即可。女性由于经期流失较多血液，经期结束后体质较弱，此时服用四物汤正合适，也不会燥热。
建议还是先看中医辨别体质，再在中医指导下正确服用四物汤，让四物汤发挥更大更好的功效!, 百拇医药
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