现代生活节奏加快，工作压力增加，体育锻炼不够，生态环境恶化，生活方式不健康等诸多原因，使很多男性那方面出现了或轻或重的障碍，导致夫妻生活不和谐。市面上推出的各式各样壮阳药品，部分在短时间内的确能立竿见影，但其多富含性激素，长久服用，后果怕怕。

    中医学强调整体观念，通过调整机体阴阳，以达标本兼治之功效。传统医学有“药食同源”一说，故科学地运用药膳调补，能达到寓养于食的疗效。

    中医理论认为，肾藏精，主生长发育和生殖。性功能和生殖能力的成熟与维持，离不开“肾气”“肾精”的充盈。人体功能有阴阳之分，肾功能也分肾阳、肾阴两部分。

    肾阳主要有促进机体温煦、运动、兴奋和化气的功能。肾阳旺，则全身之阳皆旺；肾阳衰，则精气神鼓动乏源。由于肾藏于腰内，位当下焦，故肾阳不足会出现腰酸、腿软、阴部清冷、生殖功能减退等问题。

    肾阴主要能促进机体滋润、宁静，促进津液的分泌和血液的生成，濡养机体，以制阳热偏亢。肾阴不足，则易见潮热、心烦不安，并会出现阳事易兴、遗精、早泄等肾阴虚所特有的表现。故肾阴阳平衡、肾精气充盛是人性功能维持正常的基本条件，也是肾主生长发育和生殖的物质基础。

    所以说，改善男性性功能的饮食调养也应以补肾益精、固本培元为原则。

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