网络上，一条“你有睡觉磨牙的困扰吗？”的微博，竟引发了许多人大吐苦水。

    网友A：“磨了20多年了，实在是找不到原因和有效治疗方法啊!”

    网友B：“我也是很严重，现在天天被舍友投诉，说我扰人清梦……”…………

    一位口腔科的专业人士见状，提出建议——配一个“磨牙矫治器”【又叫“(音‘hé’)垫”】。这让众多饱受磨牙之苦的网友，顿时像抓住了救命稻草。

    稀奇，垫是何方神物？事情要从磨牙症说起——

    链接 磨牙症

    夜磨牙，是磨牙症中最主要的一种类型，常在夜深人静时发生。患者会在熟睡中无意识地磨动牙齿，或做紧咬牙的动作，发出嘎嘎的响声。有夜磨牙的人一般不会自己发现，常常因为惊醒同寝室的人而被他人告知。

    磨牙症的另一种类型是白天无意识地紧咬牙，一般是在注意力集中的时候。

    夜半“咯”声

    夜深人静时分，温馨的集体宿舍里，酣眠的鼻息声此起彼伏。突然，从某个角落传来“咯吱咯吱”的声响——你从甜梦中惊醒，睡意全无，想寻找声响的来源，而那刺耳的声音依然时断时续地撕扯着你的耳膜……

    这不是惊悚的电影情节，这是集体宿舍里每晚上演的固定节目——如果你有一个患磨牙症的室友的话。而这“午夜凶铃”的制造者，就是夜磨牙症患者。

    睡觉磨牙，听着有趣，其实一点也不好玩。在中学、大学集体宿舍住过的人，相信不少人都有这样的经历，并为此苦恼不堪。作为磨牙者的室友，你必须每晚忍受那刺耳的噪声；更有些胆小的女生，甚至为此而要求换宿舍。而磨牙者呢？常常听到室友们的埋怨甚至投诉，心里自然也不好受。

    夜夜磨牙，害处多多

    饱受折磨的不光是磨牙者的室友 ......