尿失禁,很尴尬
柯大夫：
我刚刚退休，在家里照顾孙子，结果却发现一个很难以启齿的问题。抱孙子的时候，稍稍一用力，小便就不自主地流出来。虽然不是很多，但很不舒服。请问我是什么问题，能吃什么药呢？
北京 李×
李读者：
你好，根据你的来信情况，你应该是属于压力性尿失禁。压力性尿失禁主要发生在女性身上，尤以中老年妇女最为多见。
因为女性骨盆宽大，盆腔底部肌肉对脏器的支撑力较男性弱，控制排尿的括约肌也不如男性有力。当盆底肌肉变得薄弱或受损时，尤其是女性更年期后，更容易引起尿失禁。另外，压力性尿失禁与尿道阻力下降有关，女性尿道短而宽，阻力也比较小。
避免发生压力性尿失禁最简单的方法是进行盆底肌肉训练。就是通过收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌来加强盆腔底部肌肉的力量。每次提肛要持续3秒钟以上，如此重复30~50次。当然，也可以通过针刺或电刺激治疗，可针刺关元、气海、三阴交、足三里等，每次选1~2个穴位，或通过肛门电极、阴道电极电刺激盆底肌肉，以达到治疗目的。大多数症状较轻的病人，通过这些方法可以取得满意的结果。
如果通过锻炼肌肉的方法还不能解决问题，就应该使用药物治疗。现在，治疗压力性尿失禁的药物主要有盐酸米多君，它是选择性作用于肾上腺素α受体的激动剂，可以使膀胱内括约肌张力增高，延迟排尿。或者口服抑制逼尿肌收缩的药物，如酒石酸托特罗定。, 百拇医药
我刚刚退休，在家里照顾孙子，结果却发现一个很难以启齿的问题。抱孙子的时候，稍稍一用力，小便就不自主地流出来。虽然不是很多，但很不舒服。请问我是什么问题，能吃什么药呢？
北京 李×
李读者：
你好，根据你的来信情况，你应该是属于压力性尿失禁。压力性尿失禁主要发生在女性身上，尤以中老年妇女最为多见。
因为女性骨盆宽大，盆腔底部肌肉对脏器的支撑力较男性弱，控制排尿的括约肌也不如男性有力。当盆底肌肉变得薄弱或受损时，尤其是女性更年期后，更容易引起尿失禁。另外，压力性尿失禁与尿道阻力下降有关，女性尿道短而宽，阻力也比较小。
避免发生压力性尿失禁最简单的方法是进行盆底肌肉训练。就是通过收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌来加强盆腔底部肌肉的力量。每次提肛要持续3秒钟以上，如此重复30~50次。当然，也可以通过针刺或电刺激治疗，可针刺关元、气海、三阴交、足三里等，每次选1~2个穴位，或通过肛门电极、阴道电极电刺激盆底肌肉，以达到治疗目的。大多数症状较轻的病人，通过这些方法可以取得满意的结果。
如果通过锻炼肌肉的方法还不能解决问题，就应该使用药物治疗。现在，治疗压力性尿失禁的药物主要有盐酸米多君，它是选择性作用于肾上腺素α受体的激动剂，可以使膀胱内括约肌张力增高，延迟排尿。或者口服抑制逼尿肌收缩的药物，如酒石酸托特罗定。, 百拇医药