孕期中药大补别着急
柯大夫：
我媳妇怀孕了，全家人都很高兴。母亲说要给媳妇好好用些中药补一补。但是我有些担心这样会不会对媳妇和孩子有不好的影响，应该怎么补才比较科学无害呢？
广西 甘×
甘读者：
孕期营养非常重要，其所需的营养必定高于非孕期。孕期增加营养，关键应在于所吃的是含有高热量、丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物，而不是用人参、鹿茸、当归、黄芪等中药去进补。因为孕妇多为阴血不足、阴虚内热之体，这些中药过于燥热，会引发一系列问题，如咽炎、感冒、便秘以及加重呕吐等，而当归除了会引起燥热，还会造成流产。
怀孕期间，谷类和淀粉类仍是孕妇热量的主要来源。孕中期以后，每日进主食0.4~0.5公斤，可以满足需要。蛋白质主要从肉类、牛奶、鸡蛋、鱼类中获取，新鲜蔬菜和水果可提供大量的维生素，是不可缺少的营养食物。另外，孕4个月以后，孕妇可适当增加一些动物肝脏、菠菜、奶制品以及海鲜类食物。整个孕期，孕妇应服用碘盐，孕后期每周吃一次海带，以防缺碘；多吃一些可以健脑的坚果类食物，比如核桃、杏仁、瓜子等，对孩子大脑发育比较好。, http://www.100md.com
我媳妇怀孕了，全家人都很高兴。母亲说要给媳妇好好用些中药补一补。但是我有些担心这样会不会对媳妇和孩子有不好的影响，应该怎么补才比较科学无害呢？
广西 甘×
甘读者：
孕期营养非常重要，其所需的营养必定高于非孕期。孕期增加营养，关键应在于所吃的是含有高热量、丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物，而不是用人参、鹿茸、当归、黄芪等中药去进补。因为孕妇多为阴血不足、阴虚内热之体，这些中药过于燥热，会引发一系列问题，如咽炎、感冒、便秘以及加重呕吐等，而当归除了会引起燥热，还会造成流产。
怀孕期间，谷类和淀粉类仍是孕妇热量的主要来源。孕中期以后，每日进主食0.4~0.5公斤，可以满足需要。蛋白质主要从肉类、牛奶、鸡蛋、鱼类中获取，新鲜蔬菜和水果可提供大量的维生素，是不可缺少的营养食物。另外，孕4个月以后，孕妇可适当增加一些动物肝脏、菠菜、奶制品以及海鲜类食物。整个孕期，孕妇应服用碘盐，孕后期每周吃一次海带，以防缺碘；多吃一些可以健脑的坚果类食物，比如核桃、杏仁、瓜子等，对孩子大脑发育比较好。, http://www.100md.com