中成药之四大名补
喜欢看武侠小说的人，肯定对温瑞安所塑造的四大名捕印象深刻。四大名捕，无情、追命、铁手、冷血，所到之处，贼人闻风丧胆。而在中医江湖，中成药也有着著名的四大名补。此补非彼捕，乃为补药。
四大名补，分别为补气、补血、补阴、补阳。单这么说，听起来挺玄乎，不如我们也跟四大名捕玩一玩连连看。
四大名补
补气：四君子丸
四大名捕
快腿飞侠：追命
从“快腿飞侠”和“追命”的名字来看，就知道，追命擅长轻功。而轻功和腿法，最讲究一个“动”字。
很多人搞不懂，中医的“气”到底是什么呢？这玩意儿看不见、摸不着，要我摆出来给你看，还真是难办!不过，“气”之一字，最重要的也就是“动”。人的身体无时无刻不在变化、变动：大到心脏，它不在跳动，就在准备跳动的过程中；小到你脸上的一颗细胞，也许这一瞬间还晶莹饱满，下一刻就因为失水而呈现衰亡之象。这大大小小所有的变动，就是“气”的作用。
如果你体内“气”充足，那你的生命就会拥有旺盛的“动力”，吸收能力好、新陈代谢快、全身动作灵活，总之，不管是你身体的运动，还是细胞的运动，都相当活跃。反之，如果气虚，那说句话也不够响亮，跑两步就气喘吁吁；而新陈代谢减慢，会让人容易堆积脂肪(肥胖)，生了病也不能迅速康复。
可见，中医的“气”与运动密切相关。如果饮食作息都很平衡，那最好的补气方法，就是适量运动(过量运动反而会耗气)，所谓“生命在于运动”。而在中成药领域，能帮你补气的药品，非四君子丸莫属。
四君子丸
成分：人参、白术、茯苓、甘草
别看四君子丸只有四味药，但它是补气的基础，几乎所有补气的处方、中成药都是在它的基础上衍生出来的。它起名为“君子”，意思是中正平和，不寒也不热，一般人都能吃，长期吃问题也不大。如果有兴趣煲汤，可以选这四味药各等分(6克左右)，加些肉类炖煮。补药的味道偏于甘味，入汤是非常可口的。
补气升级版：补中益气丸
补中益气丸相对于四君子汤来说，确实是升级版。如果一般人补养身体，四君子丸就足够了；如果长期气虚、身体无力，甚至出现了低热，或身体某些脏器有往下坠的感觉，补中益气丸更合适。
四大名补
补血：四物膏
四大名捕
冷虎威龙：铁手
四大名捕的名号听起来都有点儿让人不寒而栗的味道，即使铁手是一位温和从容的捕快。铁手为人和蔼，待人宽厚，总想着对别人好，这种令人如沐春风般的温暖，倒跟中医领域说的“血”有些类似。
虽然“血”字让人感觉不太舒服，但血却是滋润、濡养我们身体的物质。中医的“血”不用特别解释，它非常直观。血虚的表现也很容易推想，例如脸色苍白、皮肤不滋润、头发没有光泽(中医说“发为血之余”)，而女性血虚则更容易发现，月经量少或者时间推后都可能是血虚的表现。与补气的四君子丸相对应，补血就用四物膏(四物颗粒、四物合剂、四物胶囊亦可)。
四物膏
成分：当归、川芎、白芍、熟地
正如四君子丸的四味药是补气的基础，四物膏的四味药，也是补血的基础。台湾不少女艺人都非常推崇使用四物汤(当归、川芎、白芍、熟地煎成药汁)来调理身体，例如饮食相当讲究的大小S。和男人相比，女人确实更需要补血。很多人说四物膏有美容的作用，其实并非如此，而是补血本身会令人拥有好气色。
补血升级版：人参归脾丸
血虚到一定程度，就会出现心悸、失眠、健忘的情况，病人总是惴惴不安，这时候用人参归脾丸更合适。有些女性四肢时见淤青，月经不容易干净，也可以用它。
四大名补
补阴：六味地黄丸
四大名捕
轮上神捕：无情+飘凌剑客：冷血
我把无情、冷血两位神捕与“阴”对应起来，不仅因为无情心思缜密、神态忧郁，冷血性格坚忍、出手冷峻，更符合“阴”的一面，也因为阴阳的概念，远比气血的含义要宽广。
解释阴阳，远比解释气血要麻烦。人的身体中，并没有一种物质叫做阴，也没有什么东西可称之为阳，中医只是把人的器官、物质、状态等等，一部分归纳为阴，另一部分归纳为阳。比如气血，气轻而血重，气动而血静(相对)，气无形而血有形，那么气就属阳，血就属阴。
阴阳之间必须互相制约，达到平衡。人的正常体温是37摄氏度，这就是阴阳平衡的结果。没有阳的部分，人不可能维持恒温；没有阴的部分，或者阴不足，人就会发热。
而阴虚，就会不够滋润、不够寒凉，出现口干舌燥、大便干结、小便短少、脸色潮红、虚热、手足心热等。这四大名补之补阴剂，可是鼎鼎大名的六味地黄丸。
六味地黄丸
成分：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓
六味地黄丸最初是儿科用药，六味药中三味偏补、三味偏泻，也以平和出名。因为六味地黄丸专门滋补肝肾之阴，很多人都把它当保健品用。但实际上，阴太多，容易太过滋润、太过寒凉，那也不是福气。故而，没有阴虚，不必用它。
四大名补
补阳：金匮肾气丸
四大名捕
御林军总教头：诸葛神侯
四大名捕，或不羁或谦和或阴郁或冷峻，没有一位具有阳刚的气质。还好，我们还有一位诸葛老先生——四大名捕的师傅大人。
诸葛神侯是皇帝的贴身保镖，以这个人的文武全才来说，算是大材小用了。不过他黑白分明、侠肝义胆，既不求名利，也不求退隐，难得的一身正气。以诸葛老先生的分量，总算不会辱没了“阳”这个字。
阳，就是人体中向上的、向外的、运动的、温煦的种种品质。阳虚，则身体不够活跃、不够温暖，就会倦怠懒动、形寒肢冷、阳痿早泄、不育不孕等等。不少人只知道补肾非常重要，却没有分清补肾阴、补肾阳，一味乱补，就可能越补越虚。补肾阴用六味地黄丸，补肾阳则要用金匮肾气丸。
金匮肾气丸
成分：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、炮附子
细心的人会发现，金匮肾气丸和六味地黄丸的成分很相似，只是多了桂枝、炮附子两味药。八味药中，只有桂枝和炮附子是温肾补阳的，它们扭转了六味地黄丸的方向，从补阴变成了补阳。
阴阳既相互对立，也相辅相成。一身正气的诸葛神侯，培养出的弟子没有一个像他那样性格刚正，但五个人组合在一起，便令一方天下安宁。其实纯阴或纯阳都不存在，诸葛神侯以阳为本，以阴为用，立身平和，进退得宜，而真正阳刚如萧峰，注定难以善始善终。中医说，“善补阳者，必于阴中求阳”，为其中真谛。, http://www.100md.com(余水遥)
四大名补，分别为补气、补血、补阴、补阳。单这么说，听起来挺玄乎，不如我们也跟四大名捕玩一玩连连看。
四大名补
补气：四君子丸
四大名捕
快腿飞侠：追命
从“快腿飞侠”和“追命”的名字来看，就知道，追命擅长轻功。而轻功和腿法，最讲究一个“动”字。
很多人搞不懂，中医的“气”到底是什么呢？这玩意儿看不见、摸不着，要我摆出来给你看，还真是难办!不过，“气”之一字，最重要的也就是“动”。人的身体无时无刻不在变化、变动：大到心脏，它不在跳动，就在准备跳动的过程中；小到你脸上的一颗细胞，也许这一瞬间还晶莹饱满，下一刻就因为失水而呈现衰亡之象。这大大小小所有的变动，就是“气”的作用。
如果你体内“气”充足，那你的生命就会拥有旺盛的“动力”，吸收能力好、新陈代谢快、全身动作灵活，总之，不管是你身体的运动，还是细胞的运动，都相当活跃。反之，如果气虚，那说句话也不够响亮，跑两步就气喘吁吁；而新陈代谢减慢，会让人容易堆积脂肪(肥胖)，生了病也不能迅速康复。
可见，中医的“气”与运动密切相关。如果饮食作息都很平衡，那最好的补气方法，就是适量运动(过量运动反而会耗气)，所谓“生命在于运动”。而在中成药领域，能帮你补气的药品，非四君子丸莫属。
四君子丸
成分：人参、白术、茯苓、甘草
别看四君子丸只有四味药，但它是补气的基础，几乎所有补气的处方、中成药都是在它的基础上衍生出来的。它起名为“君子”，意思是中正平和，不寒也不热，一般人都能吃，长期吃问题也不大。如果有兴趣煲汤，可以选这四味药各等分(6克左右)，加些肉类炖煮。补药的味道偏于甘味，入汤是非常可口的。
补气升级版：补中益气丸
补中益气丸相对于四君子汤来说，确实是升级版。如果一般人补养身体，四君子丸就足够了；如果长期气虚、身体无力，甚至出现了低热，或身体某些脏器有往下坠的感觉，补中益气丸更合适。
四大名补
补血：四物膏
四大名捕
冷虎威龙：铁手
四大名捕的名号听起来都有点儿让人不寒而栗的味道，即使铁手是一位温和从容的捕快。铁手为人和蔼，待人宽厚，总想着对别人好，这种令人如沐春风般的温暖，倒跟中医领域说的“血”有些类似。
虽然“血”字让人感觉不太舒服，但血却是滋润、濡养我们身体的物质。中医的“血”不用特别解释，它非常直观。血虚的表现也很容易推想，例如脸色苍白、皮肤不滋润、头发没有光泽(中医说“发为血之余”)，而女性血虚则更容易发现，月经量少或者时间推后都可能是血虚的表现。与补气的四君子丸相对应，补血就用四物膏(四物颗粒、四物合剂、四物胶囊亦可)。
四物膏
成分：当归、川芎、白芍、熟地
正如四君子丸的四味药是补气的基础，四物膏的四味药，也是补血的基础。台湾不少女艺人都非常推崇使用四物汤(当归、川芎、白芍、熟地煎成药汁)来调理身体，例如饮食相当讲究的大小S。和男人相比，女人确实更需要补血。很多人说四物膏有美容的作用，其实并非如此，而是补血本身会令人拥有好气色。
补血升级版：人参归脾丸
血虚到一定程度，就会出现心悸、失眠、健忘的情况，病人总是惴惴不安，这时候用人参归脾丸更合适。有些女性四肢时见淤青，月经不容易干净，也可以用它。
四大名补
补阴：六味地黄丸
四大名捕
轮上神捕：无情+飘凌剑客：冷血
我把无情、冷血两位神捕与“阴”对应起来，不仅因为无情心思缜密、神态忧郁，冷血性格坚忍、出手冷峻，更符合“阴”的一面，也因为阴阳的概念，远比气血的含义要宽广。
解释阴阳，远比解释气血要麻烦。人的身体中，并没有一种物质叫做阴，也没有什么东西可称之为阳，中医只是把人的器官、物质、状态等等，一部分归纳为阴，另一部分归纳为阳。比如气血，气轻而血重，气动而血静(相对)，气无形而血有形，那么气就属阳，血就属阴。
阴阳之间必须互相制约，达到平衡。人的正常体温是37摄氏度，这就是阴阳平衡的结果。没有阳的部分，人不可能维持恒温；没有阴的部分，或者阴不足，人就会发热。
而阴虚，就会不够滋润、不够寒凉，出现口干舌燥、大便干结、小便短少、脸色潮红、虚热、手足心热等。这四大名补之补阴剂，可是鼎鼎大名的六味地黄丸。
六味地黄丸
成分：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓
六味地黄丸最初是儿科用药，六味药中三味偏补、三味偏泻，也以平和出名。因为六味地黄丸专门滋补肝肾之阴，很多人都把它当保健品用。但实际上，阴太多，容易太过滋润、太过寒凉，那也不是福气。故而，没有阴虚，不必用它。
四大名补
补阳：金匮肾气丸
四大名捕
御林军总教头：诸葛神侯
四大名捕，或不羁或谦和或阴郁或冷峻，没有一位具有阳刚的气质。还好，我们还有一位诸葛老先生——四大名捕的师傅大人。
诸葛神侯是皇帝的贴身保镖，以这个人的文武全才来说，算是大材小用了。不过他黑白分明、侠肝义胆，既不求名利，也不求退隐，难得的一身正气。以诸葛老先生的分量，总算不会辱没了“阳”这个字。
阳，就是人体中向上的、向外的、运动的、温煦的种种品质。阳虚，则身体不够活跃、不够温暖，就会倦怠懒动、形寒肢冷、阳痿早泄、不育不孕等等。不少人只知道补肾非常重要，却没有分清补肾阴、补肾阳，一味乱补，就可能越补越虚。补肾阴用六味地黄丸，补肾阳则要用金匮肾气丸。
金匮肾气丸
成分：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、炮附子
细心的人会发现，金匮肾气丸和六味地黄丸的成分很相似，只是多了桂枝、炮附子两味药。八味药中，只有桂枝和炮附子是温肾补阳的，它们扭转了六味地黄丸的方向，从补阴变成了补阳。
阴阳既相互对立，也相辅相成。一身正气的诸葛神侯，培养出的弟子没有一个像他那样性格刚正，但五个人组合在一起，便令一方天下安宁。其实纯阴或纯阳都不存在，诸葛神侯以阳为本，以阴为用，立身平和，进退得宜，而真正阳刚如萧峰，注定难以善始善终。中医说，“善补阳者，必于阴中求阳”，为其中真谛。, http://www.100md.com(余水遥)
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