[摘要]随着机械化、自动化及计算机普及，久坐不动的工作方式、生活方式流行；升学竞争加剧，学生运动时间减少。人们面临严峻的健康问题即现代生活方式病。体育运动对循环与呼吸系统、骨骼肌肉的积极作用，可增进人们身体健康；体育运动促进人脑清醒、调节心理，可增进人们心理健康。为群众体育运动提出四点政策建议：一是城建预留室内外运动场地，增加健身器材；二是体育成绩纳入中高考总成绩；三是支持民间体育比赛；四是将促进运动纳入公共卫生政策。

    [关键词]群众体育运动；生活方式病；身体健康；政策建议

    2008年8月，在北京举办第29届奥林匹克夏季运动会。全国人民都为北京奥运会欢欣鼓舞。历届奥运会、世界杯、世锦赛，将竞技体育发挥得淋漓尽致。群众体育运动，也应当借助奥运东风，重获振兴。

    1身体活动量的减少，使人们面临严峻的健康问题

    有统计表明，我们当代人，与前几代人相比，大约少消耗三分之一的体力。其结果，一方面大肌肉运动大幅度减少导致人类的生物结构和机能退化，另一方面则大量导致现代生活方式病或文明病。

    运动量的下降，导致人体新陈代谢功能下降，患肥胖症、糖尿病、高血压、脑中风、心脏病的可能性，比坚持合理运动的人高出五至八倍，心脏功能要早衰十年以上。还有研究表明，缺乏运动导致前列腺癌、胸部肿瘤和抑郁症等疾病的危险性增加。许多老年人的行动不便和残疾是由于习惯性的缺乏运动而非衰老本身造成的 ......