优质护理在非酒精性脂肪肝患者中的应用效果(2)
1.2.2.3饮食指导[5] 良好的饮食习惯是治疗NAFLD的基础，控制好饮食才能真正的防止脂肪肝的发展，因此患者每天的进餐量要严格控制，饮食起居要按时，少吃油腻、高糖、高热量食物，戒烟酒，要求摄入的总量达到维持理想体重即可，在食物分配中，碳水化合物的比重占55%左右，脂肪占25%左右，蛋白占15%左右。
1.2.2.4运动训练 适当的运动能够消耗肝脏储存的脂肪。活动原则要遵循因人而异，循序渐进，提倡有氧运动，做到持之以恒。可根据患者的个体耐受情况制定运动计划，如慢跑、快步行走、游泳、打太极拳等活动，运动过程中患者需根据主观感觉判断运动强度，根据自身情况适当改变，不可过度。对于年轻人，可选择游泳、跑步、健身等运动强度较大的项目，训练6～7次/周，持续40～60 min/次；对于年老者，可进行太极拳、慢跑、自行车骑行等强度居中的运动，2～3次/周，持续30～40 min/次；运动可选在餐后1 h进行，也可根据患者情况而定。
1.2.2.5患者记录 嘱患者记录每天的用餐内容、用餐量，运动时间及运动量，是否有其他症状出现，这样既有利于医生为患者量身定制修正方案，也能促进患者的自我监督，养成良好的生活习惯。
1.3评定疗效标准[9]
两组患者在护理干预前和干预后6个月分别行超声检查，检测肝功能指标，测试仪器使用RXL生化分析仪(美国杜邦公司)，丙氨酸氨基转移酶检测采用速率法(试剂盒由湖南永和阳光科技有限责任公司提供)；检测胆固醇采用CHOD-PAP法[试剂由温州东瓯生物工程有限公司提供 ......
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1.2.2.4运动训练 适当的运动能够消耗肝脏储存的脂肪。活动原则要遵循因人而异，循序渐进，提倡有氧运动，做到持之以恒。可根据患者的个体耐受情况制定运动计划，如慢跑、快步行走、游泳、打太极拳等活动，运动过程中患者需根据主观感觉判断运动强度，根据自身情况适当改变，不可过度。对于年轻人，可选择游泳、跑步、健身等运动强度较大的项目，训练6～7次/周，持续40～60 min/次；对于年老者，可进行太极拳、慢跑、自行车骑行等强度居中的运动，2～3次/周，持续30～40 min/次；运动可选在餐后1 h进行，也可根据患者情况而定。
1.2.2.5患者记录 嘱患者记录每天的用餐内容、用餐量，运动时间及运动量，是否有其他症状出现，这样既有利于医生为患者量身定制修正方案，也能促进患者的自我监督，养成良好的生活习惯。
1.3评定疗效标准[9]
两组患者在护理干预前和干预后6个月分别行超声检查，检测肝功能指标，测试仪器使用RXL生化分析仪(美国杜邦公司)，丙氨酸氨基转移酶检测采用速率法(试剂盒由湖南永和阳光科技有限责任公司提供)；检测胆固醇采用CHOD-PAP法[试剂由温州东瓯生物工程有限公司提供 ......
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