1.2方法

    两组产妇均接受孕妇学校、产科门诊提供的孕期保健、护理。同时，对照组产妇予以常规护理。热情接待产妇，主动介绍病区环境、注意事项等，减少产妇陌生感、紧张感；协助产妇做常规辅助检查，如B超、血常规、心电图等；安排舒适、安静病房，保持床位整洁、室内温湿度适宜，定期开窗通风；结合产妇具体情况安排适当饮食等。

    观察组产妇在孕龄28周后予以拉玛泽呼吸培训，完全学习全部技巧并熟练运用，临产时安排专业助产士指导产妇结合宫缩程度调整呼吸(方式、频率)。具体如下：由一名临床经验丰富、接受过拉玛泽分娩相关培训的助产士进行全程陪产，引导产妇运用拉玛泽呼吸技巧。①宫口扩张0～3 cm：指导产妇做胸式呼吸、廓清式呼吸，即利用鼻部缓慢吸气至腹部，再用嘴唇以吹蜡烛样呼出气体，此时抬高胸部且向外舒张，6～9次/min，保持每次呼吸速度平稳，维持吸入与呼出气量处于均匀状态。在此期间，用温和的语气向产妇讲述分娩知识，提供营养指导，告知合理休息的益处等；②宫口扩张4～8 cm：指导产妇浅而慢加速呼吸，呼气比吸气稍弱，吐气时舌尖顶住上颚，30～70次/min；密切监测产程进展、胎心音、宫缩强度等变化情况 ......