1.2方法

    对AIS不同的侧凸类型制定个体化的体疗干预措施，目前常用的体疗包括瑜伽球运动、俯卧运动、帆船运动和侧躺运动及其他日常生活姿势矫正与维持。①瑜伽球运动：患者坐在镜子前的瑜伽球上，并用墙壁杆行主动3D自动校正，放松躯干中的肌肉，使其伸长，使躯干中的凸起“向前和向内”受限缩小，躯干中的凹陷“向外和向后”得到伸展。②俯卧运动：俯卧运动通过使用肩关节牵引和肩关节反牵引纠正胸椎侧凸和通过放松的髂腰肌纠正腰椎侧凸[7]。③帆船运动：患者双手分别持一根高于自身身高的木棍，立在身体两侧，身体塌陷侧手的高度要高于身体突出侧并主动保持稳定、深呼吸，是一种非常有效的伸展运动，这样可打开塌陷的肺部并保持三维姿势的矫正。④侧躺运动：又称“肌肉圆柱”运动(又称“侧卧”运动)，主要侧重于矫正腰椎侧弯[8]。在训练中，患者躺在腰部的一侧，腰部凸起由圆柱体支撑，以帮助脊柱在水平面上对准。患者的右腿由凳子支撑(在4C/主要腰椎侧弯的情况下)，并且在运动期间患者的右臂被支撑在椅子上以保持肌肉张力。⑤日常生活姿势矫正与维持：教导患者在生活中保持良好姿态的方法是体疗的重要组成部分 ......