正念冥想训练联合间歇有氧运动在老年冠心病患者PCI术后的应用效果(2)
1.2纳入和排除标准纳入标准:知情并签署同意书;符合CHD诊断标准[7]。排除标准:合并心肝肾等功能不全;手术禁忌证;出现血栓、植入支架再狭窄等术后并发症;严重精神疾病或认知障碍者。
1.3方法
两组均给予β受体阻滞剂、他汀类药物、阿司匹林肠溶片、降压、降血糖等基础治疗。
1.3.1常规组 实施常规康复训练,包括简单上下楼、穿衣等。
1.3.2联合组 在常规组基础上实施正念冥想训练联合间歇有氧运动,具体内容如下。①组建小组:建立联合训练小组,组长由护士长担任,查找相关文献,结合临床实际经验,制定护理方案。②身体放松:引导患者放松身心,指导其集中注意力,有助于减轻术后疼痛,消除心理顾虑。③呼吸指导:结合患者病情程度,辅助其感受鼻端气流,引导其做深而长呼吸。④运动训练:初期行适应性训练,3次/周,共训练36次,接着以间歇训练模式行功率踏车训练,即训练3 min,休息1 min,10组/次,持续时间40 min。⑤正念冥想:由于运动训练时间长,导致患者中途改变运动量或直接放弃训练,针对上述情况,应全面掌握其消极情绪来源 ......
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