1.2方法

    对照组采用常规护理，在日常工作中观察患者是否有负面情绪，并及时疏导。

    观察组采用正念减压护理，在刘典英等[8]正念减压疗法基础上，进行为期8周的护理，每周3次，每次2 h。①缓解负面情绪(第1周)：正式正念减压护理前，与患者建立好的护患关系，降低患者排斥心理。②躯体护理(第2～3周)：与患者一对一的交流，评估患者心理状态，让患者取坐位或卧位，引导其轻闭双眼，从身体头部到脚趾，逐一感受身体不同部位的真实感受，集中感受身体2次，训练患者身体与心理的联系。③步行冥想护理(第4～6周)：指导患者练习面部表情微笑，先握紧拳头，集中感受手臂肌肉的紧张状态，维持5 s后，逐渐松开拳头，反复练习5～10次后，再引导关注自己的下肢，引导患者去想象足部与地面接触的触感，配合以双手摆动带来的身体的变化，培养和练习患者对躯体的细微感官，排解压力，提高患者对肌肉放松的敏感度。④感知呼吸护理：前期让患者记录下生活中的美好事件和不美好事件，当患者出现情绪波动时，着重练习深度呼吸，将不好的情绪体验拉入呼吸过程中 ......