邱婷婷 刘慧妮 赵 红

    南华大学护理学院，湖南衡阳 421001

    高血压的发生发展与心理情绪障碍密切相关，其中焦虑情绪是高血压独立危险因素，使高血压的死亡风险增加4 倍[1]。Zhang 等[2]研究发现，在门诊高血压患者中焦虑检出率达到37.73%。焦虑会促进高血压的发生发展，降低高血压患者的服药依从性、运动锻炼积极性和睡眠质量[3]。而抗焦虑药物普遍存在副作用，导致患者的服药依从性较低和生活质量下降。鼻孔交替呼吸法(alternate nostril breathing，ANB)是一种瑜伽式呼吸控制方式，具有调节心血管、减轻焦虑、改善睡眠的功效。目前鼻孔交替呼吸法可以改善成年人心脏功能、 降低中青年高血压患者的血压和心率、减轻青年人焦虑情绪[4]。本研究探讨ANB 在社区高血压合并焦虑患者中的应用效果。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2020年6月至12月在衡阳市石鼓区两个社区卫生服务中心建立档案的80 例高血压合并焦虑患者作为研究对象。采用抽签法将其分为对照组和干预组，每组各40 例。两组均干预12 周后，干预组脱落3 例，参与研究37 例；男21 例，女16 例；平均年龄(57.13±7.31)岁；体重指数(23.82±2.48)kg/m2；高血压分级：1级10 例，2 级16 例，3 级11 例。对照组脱落2 例，参与研究38 例；男18 例，女20 例；平均年龄为(56.60±8.27)岁；体重指数(23.412.24)kg/m2；高血压压分级：1级13 例，2 级14 例，3 级11 例。两组的一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。本研究经医院医学伦理委员会审核批准，患者对研究知情同意。纳入标准：①符合《中国高血压健康管理规范2019》高血压的诊断标准[5]，在未使用降压药物情况下 ......