李 慧 朱霄霄 蒋利平 严雅兰 张耿标

    1.广东三九脑科医院骨科，广东广州 510510；2.广东三九脑科医院康复训练中心，广东广州 510510

    腰椎间盘突出症是骨科高发疾病，以腰腿部疼痛和活动受限为主要临床症状，严重影响患者的日常生活和工作[1]。受生活方式、作息习惯等影响，腰椎间盘突出症的发病呈现出年轻化趋势，进一步加重患者的身心负担[2]。手术是腰椎间盘突出症的主要治疗方式之一，但术后患者仍需在医护人员的指导下坚持长期、规范、系统的康复锻炼，以促进其腰椎功能康复，尽早重返正常生活[3-4]。核心肌群训练有助于维持腰椎稳定性，促进肌肉及周边组织的血液循环，增强核心肌群肌力，促进神经组织修复，是促进腰椎间盘突出症患者康复的有效锻炼方法[5-7]。加速康复外科(enhanced recovery after surgery，ERAS) 理念在骨科手术患者中已得到较多应用，既往研究显示其能有效减少术后并发症，缩短患者住院时间，加速康复进程[8-9]。本研究在ERAS 理念指导下对腰椎间盘突出症患者进行核心肌群训练，取得了较好的效果。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2019年2月至2019年12月广东三九脑科医院收治的160 例腰椎间盘突出症患者作为研究对象，采用随机数字表法将患者分为对照组和观察组，各80 例。对照组中，男44 例，女36 例；年龄32～69岁，平均(45.72±6.18)岁；病程11 个月～16年，平均(5.96±1.78)年；突出节段L5～S143 例，L4～537 例。观察组中，男47 例，女33 例；年龄35～68 岁，平均(46.52±5.12)岁；病程6 个月～17年，平均(6.24±1.58)年；突出节段L5～S139 例，L4～541 例。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。纳入标准：①符合《“椎间盘突出症的康复治疗”中国专家共识》[10]中关于腰椎间盘突出症诊断标准 ......