作者单位：057150 河北省永年县妇幼保健院(武爱芳)；河北省邯郸市中医院(郑素霞)

    通讯作者：武爱芳

    【摘要】 目的 将《内经》“治未病”理念融入健康教育。方法 指导人们从情志、起居、饮食方面养成良好的习惯,顺应自然规律。结果 通过自我调节,使体内环境处于最佳状态，保持身体健康。结论 一些疾病的发生与不良生活方式密切相关，通过健康教育，让人们自觉改变不良生活方式，减少疾病的发生。

    【关键词】 内经； 治未病； 健康教育

    第13届世界健康教育大会指出，“人类60%左右的疾病发生的主要原因是不健康的生活方式，而其中70%～80%的人又死于不健康的生活方式引起的许多非传染性慢性疾病”^[1]。健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育和社会活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量^[2]。随着医学科学、自然科学的快速发展和西医学从治疗模式到预防模式的转变，传统的中医学《黄帝内经》中,关于未病先防，既病防变的“治未病”理念，在世界上得到了越来越多的响应。同时，由于健康教育在预防保健方面的特殊作用，更加引起人们对“治未病”理论在健康教育中作用的重视。

    1 “治未病”理论基础

    《内经》是我国医学宝库中现存最早的一部医学典籍，它构建了中医学理论的基本框架，蕴涵了中华民族优秀文化和天地和谐统一的思维哲理，在讨论生命科学和自然界之间的规律方面具有独特的优势。

    《内经》认为人与自然界是一个整体，人的脏腑经络及精气神的活动相互协调也是一个整体，从而构成一个有序的生命活动及其过程 ......