泸州地区中老年冬泳者六项血液指标的测定
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【摘要】 目的：通过对泸州地区中老年冬泳者血中甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、内皮素(ET)、一氧化氮(NO)、C反应蛋白(CRP)和白介素6(IL-6)的测定，探讨进行冬泳锻炼相关的健身机制。方法：选择泸州地区48～72岁初次参加冬泳者66例，在冬季水温大约为4～8 ℃，于冬泳前及冬泳3个月后抽血分别检测TG、TC、ET、NO、CRP和IL-6。结果：冬泳3个月后冬泳者血中TG、TC、ET、CRP和IL-6指标较冬泳前明显降低，差异具有统计学意义(P<0.01)；而NO含量明显升高，差异有统计学意义(P<0.01)。结论：冬泳可以降低中老年人的血脂，调节血管张力，增加血管弹性，改善微循环，改善血液流变性，对预防某些疾病、延缓衰老有重要作用。
【关键词】 泸州地区； 中老年； 冬泳； 血液指标； 测定
冬泳是一项特殊的体育运动，由于其独特的健身作用，已被越来越多的中老年人所接受，喜欢冬泳的中老年人越来越多，冬泳锻炼者的队伍在不断壮大。冬泳对人体的健康作用已受到体育界广大的体育保健工作者和医学界广大防病健身专家的高度关注。为了探讨冬泳相关的健身机制，笔者于2009年11月-2010年2月对泸州地区初次参加冬泳的中老年冬泳者血中的六项指标进行检测分析，现将结果报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选择66例泸州地区初次参加冬泳锻炼者，年龄48～72岁，排除有糖尿病、冠心病等慢性疾病史，血压≤150/100 mm Hg者，其中男58例，平均年龄(59±4.8)岁；女8例，平均年龄(54±3.4)岁。
1.2 方法 气候条件选择为阴到多云，北风2～3级，水温大约为4～8℃；冬泳者从下水到出水的时间一般为15 min。对冬泳者于冬泳前和冬泳3个月后分别检测TG、TC、ET、NO、CRP和IL-6。
1.2.1 检测TG和TC 采血前1天晚上所有受检者不进高脂食品，次晨空服12 h取肘静脉血5 ml立即分离血清，用于TG和TC的测定。检测的试剂盒由上海科欣生物工作研究所提供，操作方法严格按试剂盒要求进行。
1.2.2 检测ET和NO 让被检者处于安静状态，取肘正中静脉血3 ml，测定ET和NO含量。血浆ET含量测定用放射免疫法，试剂盒由北京北方生物技术研究所提供；血清NO含量测定用硝酸还原酶法，试剂盒由南京建成生物制品有限公司提供。
1.2.3 检测CRP和IL-6 让被检者空腹12 h，取肘正中静脉血5 ml送检。CRP的测定用速率散射比浊法、IL-6的测定用双抗夹心ELISA法，此两项检测的试剂盒均由深圳晶美生物工程公司提供。
1.3 统计学处理 采用SPSS 13.0统计学软件分析，计量资料以(x±s)表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 TG和TC测定的结果 冬泳前与冬泳3个月后相比较，冬泳者血中TG和TC明显降低，差异均有统计学意义(P<0.01)。见表1。
2.2 冬泳者血浆ET在冬泳3个月后含量明显降低，差异有统计学意义(P<0.01)；而冬泳者的血清NO含量明显高于对照组，差异有统计学意义(P<0.01)。见表2。
2.3 冬泳者在冬泳3个月后血中CRP和IL-6均明显降低，差异有统计学意义(P<0.01)。见表3。
3 讨论
冬泳是在寒冷的水中进行的一项特殊运动，冬泳者既能健身强体又能锻炼意志；冬泳易使机体产生很强的应激反应，通过科学的冬泳锻炼，可以改善机体各个系统的功能，提高免疫力，改善血液中的许多指标，提高机体的抵抗能力[1]。有文献报道，常年进行冬泳锻炼的人群，其血中的胆固醇、甘油三酯水平都有不同程度降低，从而可以遏制动脉粥样硬化斑块的形成，减少心血管疾病的发生[2]。本试验的测定结果显示，泸州地区中老年冬泳者在冬泳前及冬泳3个月后的TG、TC值比较，其测定值下降明显，差异有统计学意义，这与国内的相关报道一致。ET是至今发现最强和持续最久的内源性血管收缩因子，广泛分布于心血管系统，具有收缩血管、促进血管平滑肌增殖、升高血压、影响心肌收缩力的作用，冬泳可降低血浆ET含量，降低心血管疾病危险性[3-4]。NO能刺激血管平滑肌舒张，调节血管张力，冬泳可以促使血清NO的生成，使NO含量保持在较高水平[5]。本实验的测定数据表明，对冬泳前及冬泳3个月后ET进行比较，冬泳后的数据显著降低；而冬泳后NO的数据则明显升高，两者的变化均有统计学意义。CRP是对各种感染或炎症刺激的反应产物，血清CRP水平与炎症反应密切相关，许多血管疾病和感染性疾病CRP水平升高[6]；IL-6是一种多功能的细胞因子，在体内具有广泛的生物学效应。IL-6可通过自分泌和旁分泌而作用于组织细胞，刺激细胞生长，促进细胞外基质增生，参与炎症反应过程。因此，它既是免疫调节因子，又是炎症介质[7]，许多炎症性疾病IL-6可升高。本实验的检测显示，冬泳后CRP和IL-6水平均下降，且冬泳前与冬泳3个月后的比较，差异有统计学意义。
冬泳是以寒冷刺激为主的一项特殊体育运动，它对人体的良性调节是全方位的、系统的。中老年人坚持合理的冬泳锻炼，能提高心功能，降低血脂，加大血管张力，改善微循环，改善中老年人血液流变性，降低血粘度，对预防疾病、延缓衰老有重要意义。
参考文献
[1] 潘志军.冬泳健身机制研究进展[J].中国临床康复，2003，7(2)：290-291.
[2] 季丽平，冯照军，曹志发.冬泳对老年人血脂及心血管机能的影响[J].中国老年学杂志，2002，11(22)：479-480.
[3] Haynes W，Gwebb G J.Endothelin as a regulator of cardiovascular function in health and disease[J] ......
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