【摘要】 人体健康有两个根本要素：心性和元气。心性修养过关和元气充足通畅是健康的充分必要条件。其中，心性为主导因素，元气起影响作用。心性包含道德、心理、超心理三个层面，而要使心性过关最终要落实在超心理层面，即人的本性、本我层面。元气充足、气机通畅是健康的前提和表现形态。

    【关键词】 健康； 心性； 元气

    doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2013.35.063

    中医讲人体的精、气、神。“精”在一定程度上是物质化的，有一定的实体存在，是人体内部的精微物质，它是人体真气、元气物质化的产物，它和元气相比，元气是因，精是果，元气比精更究竟。从人体健康来说，只要关注元气就可以了，元气充足、气机通畅，身体就健康了，精自然就平衡了，因此，精对人体健康不起决定作用，它仅仅是心性和元气作用下的一个结果，在人体健康的考量中可以忽略。“神”概念的外延比较小，大约包括心理、情绪层面，无法将道德、超心理层面涵盖，因此，不用“神”这个概念，而采用外延较广的“心性”这个概念。这样，就把关注点集中在对人体健康起到根本作用的两个因素上：心性、元气。

    也就是说，人体的健康有两个决定要素：一是心性，二是元气。心性包括道德层面、心理层面、超心理层面(超人本心理学)。道德层面上是以爱为核心的道德体系；心理层面上是万事拿得起、放得下，心态积极平和，其中情绪上安祥平静，不起大的波动；超心理层面上是体验到与万物同体，自然流溢对他人、他物的无条件的爱。元气大约就是宇宙能量，是构成万物的原材料，万物皆为能量的振动，不同的振动频率形成不同的物种 ......