浅谈对临床一线护士进行亚健康状况调查及中医自我保健(1)
| 第1页 |
参见附件(2910KB，3页)。
【摘要】 目的：对临床一线护士进行亚健康状况调查及进行中医自我保健。方法：通过调查问卷的方法用两年的时间对200名临床一线护士进行健康状况调查，并根据调查得出的具体情况进行健康教育。结果：30%的护士处于不同程度的亚健康状态，有抑郁、失眠、职业倦怠感，另有43%达到疾病状态。护士配备不足，工作量太大；护理工作的社会地位低、重医轻护的偏见普遍存在；夜班多，睡眠不足，生活不规律；担心工作中出现差错，使护士工作处于高度紧张状态；人际关系紧张，家人不支持等为前5位影响护士亚健康的主要因素。结论：医院护士亚健康发生率明显高于普通人群，亚健康状态不容乐观，应采取切实的措施保证合理的护士配备，维持护士身心平衡，并且运用中医保健养生方法自我调节，体现人性化关怀及提高社会支持度，以更好地促进护理人员的身心健康。
【关键词】 临床一线护士； 亚健康状况调查； 中医自我保健
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。亚健康是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”[1]。我国称为“亚健康状态”。护士是一个风险高、回报少的职业群体，他们在完成繁重工作的同时，经常面对不规律工作时间以及职业的低社会评价等因素带来的不良影响，从而影响护士的情绪，直接影响护士的身心健康水平。为了解本院护士亚健康状况及影响因素，用2010年2月-2012年2月两年的时间，对威海市立医院的护士进行问卷调查，现将结果报告如下。并根据护士亚健康的程度及症状，由护理部组织对护士进行简单易学的亚健康中医自我按摩保健培训 ......
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件(2910KB，3页)。