【摘要】 失眠症是一种常见难治疾病，其发生与患者的情绪、心理、生理、外界环境等诸多因素相关，且发生率逐年升高。失眠对心理、生理的双重紊乱过程，已成为影响人们健康和生活质量的社会公共卫生问题。通过对失眠症的药物治疗和非药物治疗的疏理，研究发现西药难以治愈失眠，并有明显的副作用及产生依赖的缺点。而非药物治疗呈现很大的发展，同时也发现非药物治疗仅仅注重通过外在的手段治疗失眠，而忽视人体固有的自身调节系统。在对传统医学的挖掘中，发现混元桩疗法具有这方面的功能，并利用现代医学理论过度觉醒机制，对混元桩治疗失眠的机理作粗浅的探究分析，旨在推广这种简便疗法。

    【关键词】 失眠； 混元桩； 探究反射； 内抑制

    失眠症是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动(如疲劳、注意力、反应迟钝等)的一种睡眠障碍综合征。研究表明，全球约有27%的人遭受睡眠疾患的困扰，失眠的患病率约为30%～35%[1-2]。据中国睡眠研究会公布的最新调查结果，中国成人失眠发生率38.2%，到2020年全球失眠达7亿左右[3]。失眠是一种主观的感受，但是关于睡觉的实验室研究证实，多数失眠患者比睡眠正常的人有更多的睡眠困难[4]。患者通常合并抑郁症，焦虑症和物质滥用，即使失眠发病时并无合并其他精神障碍 ......