1.2.2.2 饮食指导 由于味觉功能随着患者年龄的增长而退化，因为大部分老年高血压患者喜好偏咸的食物，过量钠的摄入，会导致患者血容量负荷过重，从而使血压更难以控制[7]。因此护士需要对患者的饮食进行长期干预，如指导患者饮食以清淡为主，且多食用豆类、菌类、绿叶蔬菜和水果等。同时必须戒烟限酒。

    1.2.2.3 生活指导 生活方面要求老年高血压患者生活作息要有良好的规律，重点从生活中的细节入手，对老年高血压患者进行生活指导。如在早起时，要卧床休息5～10 min后再起床；当遇到大便干燥等情况后，不能强行用力排便，应该及时与延续性护理小组的成员进行沟通，采取合理的方法加以解决；服饰穿戴要肥大宽松，不能过紧过小，衣裤材质的选择以纯棉为主等[8-10]。

    1.2.2.4 运动指导 在天气允许的情况下，指导患者尽量在室外运动。运动项目的选择以节奏慢、无阻抗和全身性的运动为主[11]。比如散步、快走和慢跑等。运动时间和强度以30～60 min/次，5次/周为宜。

    1.2.2.5 用药监督 首先延续性护理小组编写老年高血压患者用药记录表，逐一发放给患者，选择与患者生活关系最密切的家属作为该患者的用药监督员 ......