呼吸肌功能锻炼对老年慢性阻塞性肺疾病的运动耐力及生命质量影响(2)
16例,年龄61~85岁,平均(70.56±4.90)岁,病程4~23岁,平均(10.52±2.54)年。两组患者性别、年龄、病程等一般资料比较,差异均无统计学意义(P>0.05),具有可比性。患者及家属在了解研究内容后自愿加入本研究,并全部签署知情同意书。1.2 方法 对照组行单纯药物治疗:采用沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭,50 μg/250 μg,英国葛兰素史克制药有限公司,药品准字H20140164)吸入,2次/d;在对照组基础上,观察组加用呼吸肌功能训练,具体方法为:(1)缩唇呼吸:患者以鼻吸气以嘴呼气,呼气时嘴唇呈吹哨状收缩,并缓慢呼气,吸气(2 s)与呼气时间(2~3 s)比约为1∶(1~2),本呼吸法重点在于延缓呼气流速,使呼气时间适当延长,在训练时要注意放松颈肩部肌肉,以鼻吸气时嘴关闭,15 min/次,保持深呼吸5~10次,每日重复2~3次。(2)腹式呼吸:患者半卧,双膝半屈以放松腹肌,一手置于前胸,一手置于上腹部,用鼻子缓慢吸气,腹部挺起,置于腹部的手感觉上抬,而置于胸部的手保持不动;呼气时,腹部内陷,置于腹部的手可感觉下降,并给予胸、背一定压力,协助膈肌功能锻炼,本呼吸法需注意呼吸要缓慢而深长 ......
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