3 讨论

    孕期运动起源于国外，其在国内尚属新兴事物，但发展空间巨大。近年来，国内外对孕期营养干预对孕期体重影响的相关调查研究较热门，而孕期运动能对妊娠和分娩造成什么影响则有待更多研究来展现。目前，国内经过临床验证的孕期运动方法较少，大部分孕期运动对改善孕期失眠、减少便秘、缓解腰腿疼痛等症状有明显效果，并能有效打开髋关节，但因其运动量偏小，且未曾进行大范围的临床验证，有其局限性[3]。孕期科学合理运动，不但可以有效控制孕妇孕期体重增加，还可以减少巨大儿和低体重儿的出生[4-5]。我国现阶段大部分孕妇并未能获得孕期运动的有效指导，主要由于目前我国产科医生自身尚对孕期运动的相关专业知识掌握不足，未具备足够的能力给出合理建议并进行孕期运动指导，导致孕妇的主动性及依从性均不高。产科医护人员肩负着母婴安全，促进自然分娩的责任，作为产科医护人员应关注孕期运动这一领域，加强孕妇对孕期运动的正确认识，提高孕妇孕期运动水平，同时应增加对孕期运动的方式、强度及安全性和有效性研究，从而为孕妇提供更合理化、个体化、多样化的孕期运动建议[6]。妊娠及阴道分娩均可造成孕产妇尤其是初产孕妇盆底筋膜、肌肉及神经组织造成一定程度的受损 ......