1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取2018年1月-2019年12月本院内科系统、体检中心及社区招募的肥胖超重患者100例。(1)纳入标准：①符合《中国成年人超重和肥胖预防控制指南》对肥胖的相关诊断标准;②可积极配合研究，不存在意识不清或认知障碍。(2)排除标准：①合并心肝肾肺严重器质性疾病;②合并恶性肿瘤;③合并遗传性肥胖、青少年肥胖;④合并内分泌代谢性疾病;⑤妊娠期或哺乳期妇女[5]。按照随机数字表法将患者分为观察组和对照组，每组50例。患者或家属均签署知情同意书，研究经过医院伦理委员会同意。

    1.2 方法 对所有参与研究的患者进行健康体检，调查记录患者的基本信息和各项生命体征，为患者建立个人健康档案，并随着研究过程不断更新信息档案，另外分别为两组患者建立线上微信群，与患者建立线上实时沟通。(1)予以对照组患者传统健康教育护理，护理人员根据《中国居民膳食指南》指导建立体重管理方案，包括常规的饮食护理、运动护理、生活护理等，通过微信群或面对面对患者进行指导，帮助患者进行自我体重管理。(2)观察组患者采用“薄荷健康”联合“Keep”APP进行个性化体重管理，根据患者的个人健康档案评估肥胖对患者各项身体指标的影响 ......