王小美

    盆底功能障碍主要是指盆底神经或肌肉出现异常，而引发肛管、直肠盆底发生功能障碍，导致产妇出现尿失禁、子宫脱垂等情况，对产妇的生活质量造成严重威胁，临床需实施有效的干预措施，对提升初产妇疾病认知程度，加强盆底功能锻炼具有积极意义[1]。盆底康复训练为目前临床治疗该疾病的常用方式，可有效提升阴道紧缩度，改善初产妇盆底肌功能障碍，促进其盆底组织功能康复[2]。健康教育护理理念更加科学，更加注重以患者为中心，积极主动与患者沟通交流，针对性提供教育方案，在一定程度上可提高护理效果。鉴于此，本研究将探讨盆底康复训练联合健康教育对阴道分娩初产妇产后盆底功能障碍的预防作用，现报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取2018 年1 月-2019 年12 月于本院进行阴道分娩的81 例初产妇。纳入标准：分娩方式为阴道分娩；精神无异常，可正常沟通交流；单胎、足月分娩初产妇。排除标准：合并血液系统、恶性肿瘤等疾病；泌尿系统感染；盆腔手术史。依据盲抽法将患者分为对照组(n=40)与观察组(n=41)。所有患者及家属均知情同意并签署知情同意书，本研究已经医院伦理委员会批准。

    1.2 方法 两组均进行盆底康复训练，指导患者阴道进行节律性放松和收缩运动，运动过程中，叮嘱产妇不使用腹压，进行缩紧肛门阴道，收紧维持3～6 s，放松维持3～6 s，循环往复，指导患者收缩大腿内侧肌群，缩臀提肛运动，每个运动项目10～20 min/次，2～3 次/d，初产妇可根据自身情况，对运动量及时进行调整。对照组给予常规护理，包括集中健康宣教，告知疾病的相关知识、盆底康复训练的重要性等，并为初产妇规划合理饮食、作息计划，且叮嘱其积极执行 ......