【摘要】 目的：观察传统功法八段锦锻炼对围绝经期女性骨密度的影响，为传统功法防治骨质疏松的临床应用提供客观依据。方法：2013年1月-2015年12月长风街道长风社区卫生服务中心门诊收集围绝经期女性80例，培训锻炼八段锦功法，分别在治疗前和治疗结束后1年各随访1次，对治疗前后骨密度及生活质量进行客观评价。结果：锻炼后生活质量评价较锻炼前有所提升。锻炼后骨密度测量结果显示，观察对象的腰椎椎体及双侧股骨颈的骨密度上升趋势明显。干预后观察对象的L1～4、双侧股骨的骨密度平均值均显著上升，特别L1～4椎体骨密度提升更为显著，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论：坚持八段锦锻炼有利于提升围绝经期女性骨密度，改善干预对象的生活质量。

    【关键词】 八段锦； 围绝经期； 骨密度

    doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2017.1.076 文献标识码 A 文章编号 1674-6805(2017)01-0135-03

    【Abstract】 Objective：To observe the effect of traditional Baduanjin exercise on Perimenopausal women in bone mineral density(BMD) ......